植物奶

植物奶真的像你想象的那么健康吗？新研究挑战了假设

植物饮料虽然很受欢迎，而且环保，但由于加工过程中会消耗蛋白质和必需营养素，因此营养价值不如牛奶。一项研究敦促消费者优先选择加工程度最低的食品，并呼吁改进生产工艺。