挂面

这种常见食物,要警惕!

如今,大家都非常重视控糖,然而很多人会忽略,高盐饮食也会对健康造成危害,最新版《中国居民膳食指南》进一步强调了要减少盐分的摄入,建议每天吃盐控制在5克以内——而中国人的平均盐摄入量高达10.5克。

面包 挂面 切片面包 2024-12-27 10:34  3