0～3分：尼古丁轻度依赖者——现在戒烟还来得及！只要下定决心，不会很难戒掉。4～7分：尼古丁中度依赖者——有了“心瘾”，戒烟时会面临各种心理挣扎，很可能复吸。8～10分：尼古丁重度依赖者——戒烟非常难，可能还喜欢给戒烟找很多借口，最好由专业人士进行戒烟指导。5

尼古丁 tobacco 饶克勤 2024-12-22 16:02  3