吃外卖有那么糟糕?6个大招让外卖吃得更健康
武汉科技大学医学院最近发表了一项最新研究报告,说在外就餐会让人死亡风险大幅度增加。该研究对3.5万名20岁以上成年人进行饮食习惯的访谈调查发现,和每周外食或外卖不到一次的人相比,过度依赖外食或外卖的群体,也就是每天至少两餐吃外食或外卖的人,全因死亡风险会增加4
武汉科技大学医学院最近发表了一项最新研究报告,说在外就餐会让人死亡风险大幅度增加。该研究对3.5万名20岁以上成年人进行饮食习惯的访谈调查发现,和每周外食或外卖不到一次的人相比,过度依赖外食或外卖的群体,也就是每天至少两餐吃外食或外卖的人,全因死亡风险会增加4