打工人实用指南！你的外卖点对了吗？
点个外卖或吃个快餐，一边等食物一边玩手机，成了常见的生活方式之一。其实，外卖和快餐中普遍存在膳食结构不合理的问题。
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晚餐时间到！你的外卖点对了吗？
点个外卖或吃个快餐，一边等食物一边玩手机，成了常见的生活方式之一。其实，外卖和快餐中普遍存在膳食结构不合理的问题。
晚餐时间到！你的外卖点对了吗？｜每日科普
点个外卖或吃个快餐，一边等食物一边玩手机，成了常见的生活方式之一。其实，外卖和快餐中普遍存在膳食结构不合理的问题。
经常点外卖的人 后来都怎么样了 这个结果真没想到
该研究对 3.5 万名 20 岁以上成年人进行饮食习惯的访谈调查发现，和每周外食或外卖不到一次的人相比，过度依赖外食或外卖的群体，也就是每天至少两餐吃外食或外卖的人，全因死亡风险会增加 49%，心血管死亡风险增加 18%，癌症死亡风险增加 67%。
你的外卖点对了吗？
点个外卖或吃个快餐，一边等食物一边玩手机，成了常见的生活方式之一。其实，外卖和快餐中普遍存在膳食结构不合理的问题。
午餐时间到！你的外卖点对了吗？
点个外卖或吃个快餐，一边等食物一边玩手机，成了常见的生活方式之一。其实，外卖和快餐中普遍存在膳食结构不合理的问题。
经常点外卖的人，后来都怎么样了？这个结果真没想到
该研究对 3.5 万名 20 岁以上成年人进行饮食习惯的访谈调查发现，和每周外食或外卖不到一次的人相比，过度依赖外食或外卖的群体，也就是每天至少两餐吃外食或外卖的人，全因死亡风险会增加 49%，心血管死亡风险增加 18%，癌症死亡风险增加 67%。
吃外卖有那么糟糕？6个大招让外卖吃得更健康
武汉科技大学医学院最近发表了一项最新研究报告，说在外就餐会让人死亡风险大幅度增加。该研究对3.5万名20岁以上成年人进行饮食习惯的访谈调查发现，和每周外食或外卖不到一次的人相比，过度依赖外食或外卖的群体，也就是每天至少两餐吃外食或外卖的人，全因死亡风险会增加4