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程潇自称日常睡眠需10小时打底

程潇自称日常睡眠需10小时打底，未达标就会全天犯困，而她的最高睡眠时长可达12小时。她将充足睡眠视为维持身体状态的核心条件，并提及遗传因素——她的父母同样存在“晚睡晚起”的作息模式。这种生物钟的规律性被网友调侃为“睡眠富翁的精准计量”。在需要高强度工作（如拍戏