弗雷德里克森

情绪管理真相:愉悦是滋养,低落是消耗

黄帝内经有言:“怒伤肝,喜伤心,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾”,揭示了情绪与身体健康之间深刻的联系。现代医学研究也进一步证明,积极的情绪可以增强免疫系统功能,而负面情绪则会导致内分泌紊乱。因此,“心情愉悦是大补,情绪低落是大伤”并非虚言,而是关乎身心平衡的重要生命智

情绪 管理 喜伤心 弗雷德里克森 哲学思考 2025-05-25 07:52  5

弗雷德里克森:曼联一线队球员水平都很高,正努力达到他们的水平

曼联的两位年轻才俊弗雷德里克森和阿玛斯在老特拉福德度过了突破性的一年后,正期待着进一步的发展。 这两位青训后卫在2024-25赛季获得了无与伦比的经验,不仅完成了他们的成年队首秀,还与阿莫林的一线队一起度过了许多时光,他们都有可能出战周五晚上对阵切尔西的英超比

曼联 老特拉福德 欧联杯 中后卫 弗雷德里克森 2025-05-16 17:36  7