深夜emo自救指南:6件小事帮你截停负面情绪 深夜的宁静仿佛一张无形的网,将白天的疲惫、孤独与遗憾放大。那些被忙碌掩盖的情绪,总在夜深人静时悄然浮现——可能是对工作失误的懊悔,也可能是人际关系的困扰,又或是对未来的不确定感。根据沈阳脑康心理专科医院的临床数据显示,70%的焦虑抑郁患者在深夜情绪最为强烈,甚 情绪 专科医院 emo 脑康 沈阳脑康 2025-05-16 02:09 2