或引发癌症！这4个小习惯，可能正偷走你的免疫力！
警惕！4个不良习惯可能正偷走你的免疫力，长期抽烟、过量饮酒、经常熬夜、爱吃高盐腌制食品，可能会破坏免疫力，增加胃部疾病风险，不良生活习惯会导致胃黏膜受损甚至引发胃癌。
腌制食品
胃癌为何被称为“穷癌”？真相比你想象得更复杂！
参考文献1. 《中华胃肠外科杂志》，2023年第40卷第3期，《中国胃癌流行病学特征及其影响因素分析》，作者：王明杰等。2. 《中国肿瘤临床》，2022年第49卷第12期，《我国胃癌高危人群筛查现状与挑战》，作者：李红等。
食管癌与饮食有关？医生提醒：过了45岁，饮食牢记“4吃2不吃”
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。
冰箱里的3样东西，竟可能是白血病诱因？快看看你家有没有！
《现代肿瘤学研究进展》，2023年第5期《环境因素与血液系统疾病关联研究》，中华医学杂志，2022年《食品安全与健康风险评估》，国家食品安全监督管理总局，2024年《家庭环境污染物与血液系统疾病》，中国预防医学杂志，2023年
内风湿病不能吃什么食物？
类风湿关节炎患者的饮食需避免加重炎症反应及影响免疫系统的食物。高糖食品（如甜饮料、蛋糕）会升高血糖并促进炎症因子释放，应严格限制。腌制食品、加工肉类（如香肠、腊肉）含亚硝酸盐和高盐，可能加剧关节肿胀并增加肾脏负担。油炸食品、肥肉等高脂肪食物富含饱和脂肪酸，易诱
喜欢吃咸鱼、腌制食品，东莞一46岁男子确诊“广东癌”！
46岁的李先生（化名）是广东潮汕人，长期在东莞工作。2024年4月份，他出现了右耳闷塞感、晨起回吸鼻涕中带血丝症状。
4种很伤肝的食物，一定要少吃或不吃，才能保护好我们的肝脏
然而，日常饮食中的一些食物可能对肝脏造成严重伤害，甚至增加肝病和肝癌的风险。
男人喝酒时，这2种下酒菜少吃，再喜欢也要克制，为了家人看看吧
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
伤肾黑名单！5种食物，肾不好者真的碰不得？专家警示！
参考文献：[1] 中国营养学会. 中国居民膳食指南（2022版）. 北京: 人民卫生出版社, 2022.[2] 中华医学会肾脏病学分会. 中国慢性肾脏病诊治指南（2021版）. 北京: 科学出版社, 2021.[3] 王晓华, 李建军. 膳食营养与肾脏健康关系
有一种致命的粗心，叫“把食管癌当咽炎”，咽喉有异物感要注意了
参考文献：1. 《实用内科学》第15版，主编：陈灏珠，人民卫生出版社2. 《中医基础理论》人民卫生出版社，主编：李今庸3. 《中华消化杂志》，2022年第42卷第5期，食管癌早期诊断与治疗进展4. 《中国肿瘤临床》2021年第48卷第2期，食管癌的流行病学与危
专家呼吁停止食用，比味精还伤骨！提醒：尽早撤下餐桌，当心致癌
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
为何心肌缺血的老人越来越多？医生忠告：3事老人少做，别大意了
在健康这条漫长而又复杂的道路上，心肌缺血正悄然成为许多老年人难以跨越的障碍。它像一位隐匿的“刺客”，悄无声息地潜伏在日常生活的细节之中，等待着合适的时机发动攻击。我们常常将心肌缺血归咎于岁月的侵蚀，却忽略了那些看似微不足道的生活习惯，正是它们在背后推波助澜。今
我国越来越多的人确诊肺癌！医生劝告：4种食物，再香也要忍住
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
过年吃腊肉，小心躲在腌制食品中的“致命菌”
肉毒素中毒是一种由肉毒杆菌产生外毒素引起的严重疾病，主要通过食物传播。其临床表现以颅神经麻痹症状为主，病情进展迅速，如不及时治疗，病死率较高。这种食物中毒虽罕见但后果严重，故在日常生活中，注意食品安全、避免食用高风险食物，是预防食源性肉毒素中毒的关键。致命的风
2025年甲流来势汹汹，切记：1不碰，2不去，3不吃，2忌讳
随着甲流的来势汹汹，全国流感病毒阳性率持续上升，其中99%以上为甲流，流行株以A（H1N1）pdm09亚型为主。这一波病毒给人们的日常生活带来了诸多不便，更让许多家庭陷入了担忧，尤其是对于那些恰巧还碰到考试的孩子说，更是雪上加霜。
控糖，五不吃，你知道吗
·第一、高脂肪食物。像肥肉、油牙食品、奶油等等里边含有较多的饱和脂肪和反式脂肪酸，摄入过多会增加肥胖的风险，进而造成胰某素抵抗。
流感来袭，中老年人要注意！提醒：这5样再喜欢，也要管住嘴
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生，喜欢的朋友可以关注一下，每天分享健康小知识，做您的线上专属医师。
鼻咽癌：为何更“青睐”中国南方人？
近日，一则“95后女子鼻塞2个月一查竟是癌”的话题登上热搜，引起了大家对鼻咽癌的讨论。据统计，中国鼻咽癌患者人数占全球总数的近50%，且呈现出明显的“南高北低”趋势。那么，为什么鼻咽癌更容易“盯上”中国南方人呢？
95后女子鼻塞2个月一查竟是癌！为什么鼻咽癌更容易盯上南方人？
最近听到一个令人揪心的事儿，一位 95 后女子鼻塞了两个月，本以为只是普通的小毛病，结果一查竟是鼻咽癌。这让不少人都吓了一跳，同时也引发了大家的疑问：为啥这鼻咽癌就更容易盯上南方人呢？
家人健康在危机！医生告诫：幽门螺杆菌根治是不容忽视的必要
随着天气转凉，腊肉、香肠、腌菜等各类腌制食品更加频繁的出现在一些家庭的餐桌上，有些人喜欢到顿顿饭都离不开。近日，浙江的刘师傅因每天吃三顿腌制食品被确诊胃癌晚期的事件引发社会关注。腌制食品为什么会致癌？还有哪些生活习惯会增加患胃癌的风险呢？对此，央广网记者采访了