医生：红枣煮苹果，再堵的血管也胆颤，错过实在太可惜！
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苹果多酚
多吃这类水果，降低高血压死亡率！
高血压是糖尿病常见且重要的合并症之一，高血压不仅增加糖尿病患者微血管和大血管并发症的发生率，还导致心血管疾病风险上升。大量研究一致表明，食用水果对整体健康有益。近期一项发表在Front Nutr杂志的研究结果表明[1]，适量食用苹果和香蕉可以降低高血压患者的全