肠易激惹综合征 (IBS 自救手册：FODMAP饮食法实操指南
肠易激惹综合征（IBS）是一种常见的消化系统疾病，影响生活质量。今天，我们为大家介绍一种实用的自救方法——FODMAP饮食法。让我们一起来看看如何通过调整饮食习惯，缓解IBS症状吧！
易激惹
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老年焦虑症的临床表现多种多样，综合常见的症状可以从情绪、躯体、认知和行为等方面进行归纳。一、情绪方面，患者常常表现出过度担忧，对自身健康、家庭安全或未来的事情持续感到不安，这种担忧往往与实际情况不相称，表现为“杞人忧天”。易激惹也是常见的情绪表现，情绪稳定性下
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症因：3岁儿童坚持自己做，却屡屡失败（如穿反鞋子、画不好圆形），产生挫败感。