发现一个真相：容易焦虑的人，都有一个不太健康的习惯:
“明明没做什么，却总觉得累。”这让我想起《庄子》里的“杞人忧天”，千年前的寓言，如今成了现代人的集体困境。心理学研究发现，过度关注“未发生”的焦虑者，往往陷入“时间错位”的陷阱——他们用昨天的悔恨和明天的恐惧，吞噬了今天的真实。
时间观
张卜天：盲目求新求变，反而会使生活显得更贫乏、苍白和动荡不安
学人简介：张卜天，北京大学科技哲学博士，西湖大学终身教授，研究方向为西方中世纪和近代科学思想史。精通科学史与哲学史翻译。20多年来笔耕不辍，44岁的他翻译了近70种著作，涵盖了科学史、哲学、宗教、艺术、神秘学等领域。标题为编者所拟。
张卜天：盲目求新求变，反而会使生活显得更为贫乏、苍白和动荡不安
学人简介：张卜天，北京大学科技哲学博士，西湖大学终身教授，研究方向为西方中世纪和近代科学思想史。精通科学史与哲学史翻译。20多年来笔耕不辍，44岁的他翻译了近70种著作，涵盖了科学史、哲学、宗教、艺术、神秘学等领域。标题为编者所拟。