肌痛患者

研究分享：功能性锻炼可减轻纤维肌痛患者的疼痛

近年来，越来越多的研究证明了体育锻炼在纤维肌痛干预中的重要作用，无论是有氧运动、轻柔拉伸还是力量训练都是众多纤维肌痛指南或其他指导性文件推荐的体育锻炼方法。近期一项由巴西圣保罗大学Giovana Fernandes教授团队开展的研究显示，功能性锻炼在减轻纤维肌