天选打工人变天选男主，娱乐圈的遛猫式成功学究竟有多离谱？
娱乐圈真是个神奇的地方！怎么说呢？一个只想当个普普通通打工人的大帅哥，愣是被别人“摁着脑袋”走上了成名之路。吃个汉堡也能火，录个恋综也能圈粉，敖瑞鹏这波属实是把“躺平式成功”玩明白了。
猫式
腰突、腰痛怎么缓解？21天腰椎功能锻炼训练营帮你———第八天：猫式伸展！
朋友们，大家好！今天是腰椎功能锻炼的第八天，经过前面七天的努力，相信大家的腰背部、腹部等核心肌群的力量已经得到了有效的增强。那么，今天我们要学习一个既轻松又有效的动作——猫式伸展，它能帮助我们放松肌肉紧张，增强脊柱弹性和髋部灵活性。