如何识别并远离自恋型人格障碍者
自恋型人格障碍(NPD)就像人际关系中的“隐形病毒”,他们擅长伪装,精通操控,却总能让身边的人陷入自我怀疑的漩涡。这篇文章将带你深入了解NPD的核心特征、行为模式以及应对方法,帮助你守护自己的心理健康。
自恋型人格障碍(NPD)就像人际关系中的“隐形病毒”,他们擅长伪装,精通操控,却总能让身边的人陷入自我怀疑的漩涡。这篇文章将带你深入了解NPD的核心特征、行为模式以及应对方法,帮助你守护自己的心理健康。
事业巅峰时,她曾游走于两大电视台,稳居“一姐”宝座,是香港皇家功勋演员荣誉勋章的获得者,也是公认的“师奶杀手”,观众缘极佳。
沟通(如果安全且必要): 在对方相对冷静的时刻(避免在其情绪高涨或冲突时),用清晰、冷静、坚定的语言陈述你的界限。简洁是关键。
这其实不是基因导致的,而是后天的家庭环境带来的创伤反应,让神经处于一种紧张和紊乱状态中,无法进行专注。好消息是,既然不是遗传的,也就是说可以疗愈和逆转的。回到创伤,疗愈创伤,走出创伤。如果你也有这种困惑,欢迎找我聊聊。【专注幸存者的重建之路】
他一开始热情如火,对你赞不绝口,说你是“他等了一辈子的人”;他让你以为自己终于遇见了命中注定的伴侣,可没过多久,他就变了——不耐烦、忽冷忽热、情绪失控,对你的情绪毫无回应,甚至动辄指责你“太敏感”“太作”“太烦”。
灰姑娘终于在婚姻中清醒,王子原来是恶魔故事来源:当事人讲述故事讲述:林拎(化名)我叫林拎(化名),今年 29 岁。朋友圈里曾有人羡慕我嫁得好,说我是踩着水晶鞋的灰姑娘,嫁给了众人眼中的 “白马王子” 小凯(化名)。可没人知道,这双“水晶鞋” 最后磨破了我的脚,
在心理学领域,自恋型人格障碍(Narcissistic Personality Disorder,简称NPD)长期被视为棘手的心理困境。患者如同被困在华丽却脆弱的自我构建牢笼中,表面的傲慢与优越感下,藏着对自我价值的深深怀疑与恐惧。意识疗法从个体内在心理机制出
我曾以为遇见了灵魂伴侣,却不知一脚踏进了自恋者的情感屠宰场。初遇时,她像一束光骤然照亮我平凡的生活——中午门口悄然出现的荷花,深夜为我一句“累了”驱车20公里送来的热汤。她说:“你是命运给我的完美礼物。”短短两周,我彻底沦陷在童话般的甜蜜里。
你有没有遇到过这样的人——和他相处后,明明没做什么,却觉得精疲力尽?
深夜两点,小A蜷缩在宿舍床上浑身发抖——这次考试他只拿了B+,那个曾经被全家捧为“天才”的他,突然觉得全世界都在嘲笑自己的失败。“我从来没得到过这样的分数,当时全身发烫、头晕眼花”,他后来说。
自《是女儿是妈妈》开播没多久,73岁的黄圣依妈妈邓传理就像被推到了聚光灯下,各种“强势妈妈”“控制欲强”的标签往她身上贴,那叫一个热闹。可谁说老人就一定要按年轻时的刻板印象活呢?年过七旬的邓传理,为了女儿的事业,甘愿把自己推到公众面前,这哪像是那些所谓的“np
张嘉佳在《从你的全世界路过》里写道:故事的开头总是这样,适逢其会,猝不及防。故事的结局总是这样,花开两朵,天各一方。现代人有个通病,动情很快,抽身也很快,他们不懂爱的深意,却又热烈追求爱情。所以,当暧昧的关系突然结束后,男人和女人,究竟谁会更难过呢?
在与自恋型人格障碍(NPD)的相处中,受害者常常有一个致命的共同特征:习惯性地将问题归咎于自己。他们会不断反思“是不是我做错了什么?”“如果我做得更好,TA会不会改变?”却忽视了NPD的本质是人格障碍,而不是他们的责任。这种过度自我归因,正是NPD能够长期操控
有网友说,怪不到黄圣依能忍受杨子那么久,原来她的妈妈就是「翻版杨子」。
他从不真诚道歉,字典里没有“我错了”。即便被抓住出轨证据,他也会说:“是你太无趣我才找人聊天。”他的心理机制是病理性自恋,承认错误会让他感到人格死亡。他所有的道歉都带有“但是”,比如:“我吼你是我不对,但谁让你激怒我。”
数据触目惊心:《哈佛商业评论》调研显示,全球500强高管中,具有NPD特质者占比高达21%,是普通员工的6.7倍。职场黑化路径:初期:用夸大成就骗取机会(“我三年就能让部门起死回生”)中期:打压异己建立个人崇拜(开除质疑者,安插“信徒型”下属)后期:将组织变成
在与自恋型人格障碍(NPD)相处时,最令人困惑的一点是:他们的情绪似乎从不由你的行为决定,而是受控于自身的隐秘需求。你可能会试图通过改变自己的表现来取悦他们、改善关系,但实际上,无论你多么努力,他们总能找到理由贬低你、控制你。这种“情绪黑箱”让人感到抓狂,但它
“有些妈妈,看似在‘爱孩子’,其实是在通过孩子,维持她自己的价值感。”
可交往越久,你越像掉进一场情绪的过山车。时而被捧上天,时而被冷暴力压得喘不过气。你开始反思,是不是自己做错了什么,是不是不够好。
01 早在第二期我就说了,杨子如果是真的,杨子如果是真的,我吃鼠标。