心理咨询李波：当孩子说不想上学了，心理学视角下的理解与干预
当孩子说出 “不想上学” 时，这往往是心理系统发出的 “红色预警”。根据发展心理学研究，青少年厌学行为与大脑前额叶皮层发育滞后（负责决策与情绪调节）、镜像神经元系统敏感性升高等生理机制密切相关，同时叠加以下心理动因：
李波
心理咨询李波：心理咨询家庭手机沉迷现象的心理学解构与破局之道
在当代家庭场景中，这样的画面屡见不鲜：餐桌上，父母低头刷着短视频，机械地将食物送入口中；客厅里，孩子蜷缩在沙发角落，全神贯注地操作着手机游戏，对身旁的呼唤充耳不闻。手机，这个原本应是便捷工具的电子产品，正悄然成为家庭关系中的 “隐形第三者”，割裂着家人之间的情
心理咨询李波老师：婚姻心理学|爱不是掌控，而是自由呼吸的空间
凌晨两点的客厅，落地窗外的城市早已沉睡，而李婷仍死死攥着手机，第37次刷新丈夫的定位。微信对话框里躺着未读的质问：“应酬能比家重要？”这个画面，恰似无数婚姻困局的缩影——在“爱”的名义下，控制欲如同无形的藤蔓，悄无声息地缠绕住两颗相爱的心。