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罗汉果的功效与作用及适宜人群

罗汉果富含多种营养成分,包括罗汉果苷、黄酮类化合物、维生素 C、膳食纤维以及多种矿物质等。其中,罗汉果苷是其主要的活性成分,赋予了罗汉果独特的甜味,且这种甜味物质热量极低,对于需要控制糖分摄入的人群来说是一种理想的天然甜味替代品。维生素 C 具有抗氧化作用,能

罗汉果 利咽 开音 2024-12-13 11:03  4