第一部分是跟着苏老师练习传统杨氏太极拳115式的第一路、第二路的动作，第一路和第二路加起来共有35个动作。跟着老师，前后加起来总共练习了7遍，练得大家热火朝天，甚至汗流浃背。老师讲了几个内容需要注意：

八段锦 太极拳 单鞭 2024-12-12 20:59  2