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从广场到武当山：太极练习者的进阶之路

清晨六点的越秀公园，王桂芳熟练地摆开架势，行云流水的 “云手” 动作引得晨练的老伙伴们纷纷驻足。三年前，她还是个在广场跟着录像带学太极的 “门外汉”，如今已是兴趣岛武当太极社群里的 “资深学员”，还曾带着自创的 “太极养生操” 登上武当山紫霄宫的台阶。

2025年春，一段名为“道门八段锦”的健身视频在网络掀起轩然大波。视频中，一位身着中式立领衫的中年男子，以行云流水的动作演示着一套古老功法。镜头外，无数跟练者在评论区分享着自己的改变：有人摆脱了十年失眠，有人告别了慢性疼痛，更有人直言这套功法“拯救了我的亚健康

#销售诱导开花呗分期买9580元太极课##315骗假不留# 前不久，网友“栗子”在社交媒体上发帖称，她父亲花6元购买了兴趣岛App上一款“李在峰八段锦体验课”，随后通过微信添加了自称是“班主任”的课程销售顾问“班班老师”。之后“班班老师”便开始频繁地向栗子的父

没想到，一到武当，他如鱼得水、鸟归林，在这里深深扎下根来，一扎就是20年。

李在峰告诉我们：很多人只知道，道家太极八段锦有奇效，是老百姓保持健康的秘诀。

一方面是脾胃变差，消化吸收能力弱，吃药吃补品都不见效；另一方面是阳气不足，简单的运动锻炼都会倍感疲惫，免疫力越来越差！