梁世杰谈戒酒：性情中人的自我省察与蜕变
在人生的长河中，每个人都是独一无二的行者，带着各自的性情与习惯，行走在纷繁复杂的人际交往中。梁世杰，这位自称“性情中人”的朋友，近日一番关于戒酒的肺腑之言，不仅让人深感其真诚与自省，更触动了我们对人性、社交与自我控制的深刻思考。
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戒酒的惊人发现！新研究：戒酒3年以上，死亡率或接近从未喝酒者
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“适量饮酒有利健康”不可信！最大规模饮酒研究：喝酒时尽量这样做
长久以来，"适量饮酒有益健康"的观点如同一曲动听的旋律，在大众心中根深蒂固。葡萄酒可以保护心脏，啤酒能够放松身心，白酒有助于消化……这些说法犹如春风，轻轻拂过我们的认知，塑造了对酒精的温和态度。
每天一杯酒，冠心病风险+1！WHO最新警告：没有“安全剂量
最近，一首魔性喊麦《一人我饮酒醉》又翻红了，短视频平台到处都是“醉把佳人成双对”的BGM，连小学生都能来两句。歌词听着是挺嗨，但作为“健康科普钉子户”的小编必须泼盆冷水——别急着“一人饮酒醉”，先问问你的心脏同不同意！