“医生揭秘：高血脂真正的'祸首'不是肥肉，榜首食物很常见！
当提起"高血脂"，大多数人脑海中第一反应便是那些油光闪闪的红烧肉、五花肉或是油炸食品。人们普遍认为，只要远离这些"肥腻"食物，就能有效预防高血脂。然而，临床数据却呈现出一个出人意料的事实：有相当一部分严格控制肉类摄入的患者，血脂依然居高不下。这一现象引起了医学
高血脂
42岁大哥查出高血脂，长期吃非诺贝特，一年后身体情况如何？
高血脂看似无声无息，却是心脑血管疾病的隐形杀手。2023年国家心血管病中心发布的数据显示，我国高血脂患者已超过1.6亿，且呈年轻化趋势。
它是高血压高血脂糖尿病的克星！常吃踢走3高，连失眠也好了
阅读此文前诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享感谢您的支持！
谁是血脂“稳定器”？医生提醒：多吃这5种蔬菜，高血脂远离你
在这个充满活力的午后，阳光像金色的绸缎般洒在小区的每一个角落。60岁的孙大爷正忙碌着，他的身影在楼下的小广场上显得格外专注。一篮子新鲜的蔬菜——白菜、萝卜和芹菜，被他小心翼翼地摆放在阳光下，仿佛在进行一场无声的“光合作用”。这些蔬菜将在孙大爷的精心照料下，变成
排骨汤搭配3种食物营养会更好，高血脂、痛风人群建议少喝
在城市的某个角落，有一间充满烟火气的家庭厨房。这里，张大爷正忙碌着，锅里的排骨汤咕嘟咕嘟地冒着热气，香气四溢。张大爷可不是普通的退休老人，他曾在厨房里摸爬滚打多年，练就了一身精湛的厨艺。如今，他把这份热爱和经验用在了为家人烹饪上，尤其是面对妻子的健康问题，他更
12年，福建男子高血脂，2年后患糖尿病，医生说：他汀不能这么吃
资料来源[1]陈玲,杨大勇.匹伐他汀与阿托伐他汀分别联合曲美他嗪治疗老年冠心病疗效及对血糖的影响[J].医学理论与实践,2024,37(24):4178-4180.DOI:10.19381/j.issn.1001-7585.2024.24.010.[2]刘文龙
40岁得了糖尿病，75岁仍然没有糖尿病并发症，就靠这6个字
参考文献：中华医学会糖尿病学分会.中国2型糖尿病防治指南(2020年版)[J].中华糖尿病杂志,2021,13(4):315-409.UKPDS研究组.2型糖尿病的血糖控制与并发症关系研究[J].Lancet,1998.ADA（美国糖尿病协会）.糖尿病医学诊疗
高血脂和喝豆浆有关？医生提醒:尤其是中老年人，早餐要牢记2不要
晨曦初照，小区的健身广场上热闹非凡。六十岁的张大爷身姿矫健，正随着广播里的节奏打太极拳，一招一式尽显娴熟。可打着打着，他突然身形一晃，脑袋一阵眩晕，脚步踉跄，差点摔倒在地。一旁跳广场舞的李阿姨眼疾手快，赶紧上前扶住他，满脸关切地问道：“张大爷，您这是咋啦？没事
高血脂“最怕”吃豆角？医生提醒：豆角利于降脂，还有3种益处
阳光肆意地透过厨房窗户，洒落在摆满新鲜蔬菜的案板上。李婶正站在灶台前，手中握着一把翠绿鲜嫩的豆角，准备为一家人做顿丰盛的晚餐。她的动作却突然凝滞，眉头拧成了个小疙瘩，眼神里满是纠结。原来，昨天李婶刚拿到体检报告，上面赫然显示她的胆固醇偏高，这让她心里 “咯噔”
查出血脂高，只能吃素了吗？
今晚 7:00，魏玮医生将和大家一起聊聊「高血脂的误区」话题，快预约直播吧～
医生：68岁后，若没有4种代谢病，多半可以活过90岁，不是迷信！
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。
研究发现：能活到85岁的高血脂患者，大多在50岁，就坚持3种习惯
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。
努力运动的你还是不掉秤？有可能中了这五个误区！
科学、合理的运动才能有效消耗体内的脂肪和糖，使能量的消耗大于摄入，从而实现减肥的效果。
全国爱肝日 | 想不得高血脂，一定保护好你的肝！
扫描下方二维码，添加客服获取往期回顾专辑，有想了解的内容也可以留言
想不得高血脂，一定保护好你的肝！
由益安宁丸冠名的《老年大学健康课》是全国首档针对老年大学学员的广播栏目，以服务全广东省的老年大学学员，关爱中老年人的健康作为栏目的宗旨，将邀请三甲名医、养生达人、健身教练等专业老师，讲授与中老年人健康息息相关的知识。医学常识、养生技巧、饮食搭配、生活方式，你想
20年，50岁老人高血脂长期服用他汀，坚持半年后，他身体咋样了？
50岁的周正是某三甲医院的内科主任，日子像上了发条。清晨六点他准时踏进病房，查房、会诊、手术、带教，一天连轴转，常常是凌晨还在研究疑难病例，惦记术后恢复的患者。喝水没时间，而午饭常常是扒拉两口盒饭就被电话催走。晚饭更是随缘，运气好有碗泡面，运气差就饿着睡。锻炼
医生强调：脂肪肝最怕的不是高血脂，而是频繁做3事，赶紧看看
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。
2025版高血脂指南来了！低密度脂蛋白降到多少，才能稳住斑块？
在健康的 “战场” 上，动脉粥样硬化性心血管疾病（ASCVD）宛如一个悄无声息的 “杀手”，时刻威胁着人们的生命安全。而高低密度脂蛋白胆固醇（LDL - C）水平，正是这个 “杀手” 背后的关键帮凶之一。近些年来，如何有效控制低密度脂蛋白胆固醇，已然成为心血管
血脂高的人要远离鸡蛋？医生：不止是鸡蛋，这3种食物也最好少吃
在忙碌的生活中，夕阳的余晖洒在城市的每一个角落，人们结束了一天的工作，纷纷踏上回家的路。忙碌了一整天，身体的疲惫与饥饿感交织在一起，晚餐成了许多人一天中最期待的时刻。然而，对于高血脂患者来说，饮食的选择却如同一场“走钢丝”的挑战。最近，一条新闻在网络上引发了热
2025高血脂新指南：6类降脂药这样吃，精准降低心血管风险！
随着心血管疾病（CVD）成为全球范围内的主要死亡原因，降脂药物治疗的重要性愈发凸显，面对他汀，PCSK9抑制剂，胆固醇吸收抑制剂，高纯度EPA等各种各样的降脂药物，对于需要服药降血脂的患者来说，应该如何选择，是让很多人困惑的问题。