少吃肉、少吃油,为什么血脂还是高?血液里的血脂到底从哪里来的
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资料来源[1]韩小虎,腾丽峰,吴清柳,等.洛伐他汀通过调控Akt通路对缺氧/复氧心肌细胞损伤的保护作用[J].中国临床药理学杂志,2024,40(19):2826-2830.DOI:10.13699/j.cnki.1001-6821.2024.19.014.[
今晚 7:00,我们邀请到了心内科医生王飞宇,和魏玮医生一起跟大家聊聊「他汀和高血脂」话题,快预约直播吧~
真正的“罪魁祸首”是大量的碳水和糖分,而非简单的归咎为脂肪和红肉。食用天然的、未经加工的脂肪(如牛油果、橄榄油、草饲黄油)不会引发高血脂。反而有助于改善血脂指标。例如,Omega-3 脂肪酸(来自深海鱼或亚麻籽油)能降低炎症和胆固醇水平。碳水化合物对血脂的影响
第二天早上,李芳来到了市中心医院的内分泌科。接诊的张医生仔细询问了她的症状和生活习惯。听完李芳的描述,张医生若有所思地点点头。"李女士,您的情况确实值得关注。高血脂患者半夜醒来睡不着是比较常见的现象,背后可能有多个原因。"张医生的话勾起了李芳的好奇心。
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前段时间的一天,36岁的小王(化名)正在家里享受快乐时光。他大口喝着“肥宅快乐水”,手里拿着炸鸡,电脑里播着他最爱的“番剧”。生活对他而言,就像这炸鸡一样,外酥里嫩,美味无比。
李叔最近刚体检完,被医生告知血脂偏高。他开始格外注意饮食,连最爱的红烧肉都戒了,可面对家常的红薯,他却有些拿不定主意。徐阿姨听了,脸上瞬间浮现出疑惑。“红薯不是健康食品吗?还能害人?”她转头问李叔:“你听谁说的?”
提到土豆,不少人都会联想到它柔软香甜的口感和百变的烹饪方式。最近网上流传着一种说法:“土豆是高血脂的发物,吃多了会升高血脂”。这个说法一经传播,迅速引起了许多人的恐慌,甚至有人因此对土豆敬而远之。
结果出来后,刘雨菲神色凝重地看着陈建国说:"您的胆固醇指标严重超标,已经到了危险水平。这可能是导致您胸痛的原因之一。另外,长期失眠也会对身体造成严重伤害。"
都说成年人的崩溃,是从看体检报告开始的。工作压力大、熬夜、饮食不规律、抽烟喝酒、缺乏运动......这些都让你在撕开体检报告的密封条前,经历一番祈祷式心理建设。但随着一份男女体检十大异常的曝光,我们无奈地发现,以血脂异常为代表的异常体征已经变成了“通病”。作为
在人生的旅途中,58 岁的男人已经积累了丰富的阅历,但同时也面临着健康的挑战。然而,令人震惊的是,只要敢于放弃以下这十三件事情,就有望为未来的人生增添 25 年的美好时光。
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