高血脂

高血脂真的是吃肉和油吃出来的吗?7大原因帮你找到根源

真正的“罪魁祸首”是大量的碳水和糖分,而非简单的归咎为脂肪和红肉。食用天然的、未经加工的脂肪(如牛油果、橄榄油、草饲黄油)不会引发高血脂。反而有助于改善血脂指标。例如,Omega-3 脂肪酸(来自深海鱼或亚麻籽油)能降低炎症和胆固醇水平。碳水化合物对血脂的影响

吃肉 高血脂 根源 2024-12-15 11:05  2

高血脂的人,半夜醒来睡不着是啥原因?医生道出3个因素

第二天早上,李芳来到了市中心医院的内分泌科。接诊的张医生仔细询问了她的症状和生活习惯。听完李芳的描述,张医生若有所思地点点头。"李女士,您的情况确实值得关注。高血脂患者半夜醒来睡不着是比较常见的现象,背后可能有多个原因。"张医生的话勾起了李芳的好奇心。

医生 高血脂 李芳 2024-12-12 10:57  2