健康观察室资讯

《健康观察室》直播预告｜青春期孩子的那些话，你真的听懂了吗？

当孩子频繁顶嘴、厌学或突然沉默时，你是否只看到表面的“叛逆”？其实，孩子的这些行为可能并非所谓的“叛逆”，而是情绪出了问题。青春期的他们往往会用行为代替语言传达困扰，作为家长，我们应该如何正确帮助孩子？

生活节奏快、熬夜加班多、吃饭不规律，让越来越多人被肥肉“缠身”！在2025年全国两会上，国家卫健委负责人表示将持续推进体重管理年行动，让“减重”成为全民关注焦点。网上流行的“轻断食减肥法”看似简单又高效，但专家紧急提醒：长期晚上不吃饭不仅无助于健康减重，还可能

春天来咯，万物复苏，正是娃娃们“蹿个儿”的好时节！作为家长，您是否也在为孩子的身高烦恼？其实，除了均衡饮食和充足睡眠，科学运动也是激活孩子生长潜力的重要法宝。

新年已解冻90%！你的新年必做清单列好了吗？团聚、美食、旅行……快乐满满，也别忘了最重要的——健康！春节前后，人群大规模流动，聚餐聚会增多，食品安全和传染病预防不容忽视，但是不必太过担心，疾控守护live联合健康观察室首播来啦，四川疾控专家陪你乐享新春味、安心

今年，你的减肥关键词是“想吃”，你一共说了1234次“减肥好难”....新年倒计时，快点击生成年前突击减肥计划，争取2025减掉肥肉！

医生提醒：长期蹲厕所玩手机很有可能会造成便秘，并且还有可能会引起痔疮、下肢麻木等情况。

“大雪”节气过后，气温进一步下降，万物都迎来了“冬藏”的时期。在这个寒冷的季节，如何养生保健成为了大家关心的话题。中医认为，冬季是养生的黄金时节，顺应自然规律，调整生活作息，智慧养生，进补有道，有助于预防疾病，提升免疫力，保持元气与活力。