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这碗「刮油汤」也太狠了！喝完直接掉2斤，小肚子都平了

最近天天聚餐胡吃海喝，腰上赘肉肉眼可见地疯长，小肚子鼓得像揣了个球，试了好多方法都没用。直到喝了闺蜜给的这碗神奇刮油汤，效果直接惊掉下巴！喝完第二天上秤，居然轻了2斤！小肚子也平了不少，必须把这个「显瘦密码」分享给所有被赘肉困扰的姐妹！

但当大快朵颐之后，油腻感逐渐从喉咙蔓延到胃部……一杯茶下肚，瞬间感觉肠胃清爽了不少！这个被无数人信奉的“消食解腻”习惯，似乎成了大餐后的标准动作。

美食君最近每天大鱼大肉，不仅腻还非常不健康，这时候就需要蔬菜登场救援。

入夏以来，我店铺回购最多的一直是它：好喝，好看，还养身，而且喝法很简单，热水冲泡就行。

血脂异常是现代人常见的健康隐患，它像潜伏在体内的"定时炸弹"，不知何时会引发心脑血管疾病。在这个饮食结构日益丰富却不甚合理的时代，高血脂患者越来越年轻化。

六月的太阳晒得人发蔫，衣柜里的短裤T恤早都翻出来了。我瞅着镜子里的自己，去年穿着正合适的牛仔热裤，今年卡在大腿根死活提不上去。隔壁张姐天天在小区快走，汗流浃背三个月，腰上的游泳圈愣是没见小。要我说啊，这天热得人吃不下饭，正是甩肉的好时候，关键得找对法子。

谁说减肥就要饿着肚子、啃草度日？今天这篇“吃货友好型”减脂指南告诉你：有些食物不仅不胖人，反而能让你在享受美味的同时悄悄掉秤！没错，就是那种“别人在节食我在炫饭，结果我还比她瘦”的快乐生活！