害命

三大害命睡眠习惯，或悄悄堵死你的血管？医生痛心疾首：趁早改

你以为偶尔熬个夜、睡前来杯小酒、打个呼噜没什么？别自欺欺人，这三大睡眠习惯正悄悄伤害血管，严重时可导致动脉粥样硬化、血栓甚至心梗中风。千万别等到真正出事时才后悔莫及。

他60岁了，身体看上去还挺硬朗，脸上总挂着“我抽烟我骄傲”的松弛感。三十年的烟龄，香烟几乎成了他身体的一部分。