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胶原蛋白选购指南：如何选到高含量胶原蛋白？十大胶原蛋白排行榜

现代人越来越重视“内养”，但肌肤却难逃熬夜、压力、环境侵袭的考验。25岁后胶原蛋白开始加速流失，皮肤干燥、松弛、黯淡无光，不少人靠护肤品难见突破，核心问题还是来自身体内部胶原蛋白储备的不足。此时补充胶原蛋白肽是更科学的选择，但市场产品水深，不仅含量参差不齐，虚

在生物医学领域，胶原蛋白被称为"生命之胶"，这种占人体总蛋白量30%的特殊蛋白质，构建着皮肤真皮层75%的基质，支撑着关节软骨50%的结构，更是血管壁弹性的重要保障。研究发现，人体胶原蛋白从25岁开始以每年1.5%的速度流失，到40岁时总量可能减少30%以上。