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喝咖啡的好处与坏处

咖啡是全球最受欢迎的饮品之一，因其独特的风味和提神效果而备受喜爱。饮用咖啡有许多潜在的健康益处，但也伴随着一些可能的负面影响。了解这些好处与坏处有助于人们更好地管理咖啡摄入量，享受其带来的益处，同时避免可能的健康风险。

认知症/痴呆症/老年痴呆（Dementia）是全球致残和致死的主要原因之一，目前尚无治愈方法。随着世界人口老龄化趋势的加剧，认知症患者的数量预计将持续上升。近年来的研究开始关注饮食是否能影响认知症的风险和发展进程。本文将探讨饮食与认知症之间的关系，并介绍如何通

声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”，旨在更加趣味性的科普健康知识。

12月17日，英国纽卡斯尔大学研究人员在期刊《Critical Reviews in Food Science and Nutrition》上在线发表题为“Carrot intake is consistently negatively associated

声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。