真武大帝道破练气秘诀：世人修行，关键在于入门时做好这一步
声明：本文内容来源于佛经记载与传统典籍，旨在人文科普，不传播封建迷信，请读者朋友保持理性阅读。本文资料来源：《黄庭经》《清静经》《周易参同契》《云笈七签》图片均源自网络如有侵权请联系删除。
练气
真武大帝道破练气秘诀：毫无进展的根源，原来在入门这一步就错了
声明：本文内容来源于佛经记载与传统典籍，旨在人文科普，不传播封建迷信，请读者朋友保持理性阅读。本文资料来源：《太上黄庭内景经》 《玄天上帝启圣录》 《抱朴子内篇》图片均源自网络如有侵权请联系删除。
舆是乎 | 年轻人不“撸铁”改“练气”了？
在健身器械层出不穷、智能手表紧盯卡路里、筋膜枪震动不停的当下，以“八段锦”“易筋经”等为代表的“中式健身”凭借独特优势与深厚底蕴，成功在社交媒体上“破圈”走红。究竟是何种魅力，让很多年轻人弃“撸铁”改“练气”，成为“Z世代”追捧的健康新时尚？
道家吐纳练气：是迷信还是科学？
道家文化源远流长，其核心思想强调顺应自然、无为而治。《中华道藏》《道德经》《易经》等经典作品，为我们揭示了道家的智慧和修炼之道。其中，吐纳练气作为一种重要的修炼方法，自古以来就备受关注。然而，在现代社会，这种古老的修炼方式是否还具有实际意义呢？本文将从道家经典
气功：练气之道
在浩瀚的人类文明长河中，气功作为一种独特的修炼方式，历经千年传承，依然熠熠生辉。它以炼气为核心，融合了中医、哲学与传统科学的精髓，成为人类探索自我、追求健康的重要途径。本文旨在深入探讨气功的本质特征，揭示其治疗疾病的原理，并阐述其中蕴含的哲理与逻辑。