关节疾病

六家机构联合发起首个老年人跌倒预防宣传周

跌倒是全球重要的公共卫生问题，也是我国老年人面临的主要健康威胁之一。在我国，跌倒是老年人因伤害到医疗机构就诊的首位原因，也是65岁及以上老年人因伤害死亡的首位原因。

步行是最简单、最经济的运动方式之一，尤其适合60岁以上的老年人。但究竟每天走多少步最健康？最新研究给出了科学答案。本文将为您详细解读，并附上适合老年人的步行建议。