【冬病夏治】“三伏贴”、“三伏灸”,冬病夏治约起来!
冬病夏治是我国传统中医药疗法中的特色疗法,它是根据《素问.四气调神论》中“春夏养阳”、《素问.六节脏象论》中“长夏胜冬”的克制关系发展而来的。
冬病夏治是我国传统中医药疗法中的特色疗法,它是根据《素问.四气调神论》中“春夏养阳”、《素问.六节脏象论》中“长夏胜冬”的克制关系发展而来的。
跌倒是全球重要的公共卫生问题,也是我国老年人面临的主要健康威胁之一。在我国,跌倒是老年人因伤害到医疗机构就诊的首位原因,也是65岁及以上老年人因伤害死亡的首位原因。
步行是最简单、最经济的运动方式之一,尤其适合60岁以上的老年人。但究竟每天走多少步最健康?最新研究给出了科学答案。本文将为您详细解读,并附上适合老年人的步行建议。