考场焦虑症自救手册：从手抖到满分操作的3个心理暗示法
在人生的各个阶段，我们都会遇到各种形式的考试。无论是学业考试、职业资格考试，还是驾驶考试，考场上的焦虑感似乎总是如影随形。特别是对于那些容易紧张的人来说，考场上的焦虑可能会引发一系列生理反应，如手抖、心跳加速、思绪混乱等，这些反应往往会干扰我们的正常发挥，甚至
暗示法
《青春在线》第九十六期：用心理暗示法让自己内核稳定吗？
青年是中华民族的未来和希望，然而在竞争激烈的当代社会，青年人普遍面临着越来越多的人际交往、情感、学业负担、择业就业等压力，心理健康状况问题已成为制约青年一代成长成才的重要因素之一。为进一步加强和改进新时代青年人心理健康工作，提升青年人心理健康素养，特开设青年人