摘要：在首行输入参考行（比如B1输入“姓名”，C1输入“性别”，D1输入“年龄”）；在B2单元格输入拆分公式（比如=LEFT(A2,FIND("-",A2)-1)，提取“张三”）；在C2单元格输入拆分公式（比如=MID(A2,FIND("-",A2)+1,FIND(
场景痛点：
导入数据时，“姓名-性别-年龄”被合并成一列（比如“张三-男-25”），要拆分成“姓名”“性别”“年龄”三列，手动分割要10分钟。
操作步骤（秒级完成）：
在首行输入参考行（比如B1输入“姓名”，C1输入“性别”，D1输入“年龄”）；在B2单元格输入拆分公式（比如=LEFT(A2,FIND("-",A2)-1)，提取“张三”）；在C2单元格输入拆分公式（比如=MID(A2,FIND("-",A2)+1,FIND("-",A2,FIND("-",A2)+1)-FIND("-",A2)-1)，提取“男”）；在D2单元格输入拆分公式（比如=RIGHT(A2,LEN(A2)-FIND("-",A2,FIND("-",A2)+1))，提取“25”）；选中B2到D2单元格，按下快捷键Ctrl+D（向下填充）；此时，B列到D列会瞬间拆分所有合并内容（比如“张三-男-25”→“张三”“男”“25”）。注意事项：
来源：华南农业大学
