摘要：12月1日是第37个世界艾滋病日，今年的主题是“社会共治，终结艾滋，共享健康”。

12月1日是第37个世界艾滋病日，今年的主题是“社会共治，终结艾滋，共享健康”。

艾滋病，这个曾让世界恐慌的名字，如今依然被误解和恐惧包围。它并非无法控制的命运，而是科学、理解和预防的课题。是什么让它如此特殊？如何有效保护自己和他人？在这个关乎生命的旅程中，破除偏见、获取知识是最好的武器。

本期，让我们走近艾滋病的真相，打破迷思，点燃希望！

什么是艾滋病？

艾滋病（AIDS，全称获得性免疫缺陷综合征）是由人类免疫缺陷病毒（HIV）引起。这种病毒攻击人体免疫系统，导致免疫力逐渐丧失，使得患者更容易感染其他疾病甚至发展成致命感染或癌症。

艾滋病的传播途径

HIV主要通过以下方式传播：

1. 性传播：通过无保护的性行为传播，是最主要的传播方式。

2. 血液传播：包括输注被污染的血液、共用针具等。

3. 母婴传播：怀孕、分娩或哺乳过程中，感染的母亲可能将病毒传给婴儿。

需要注意的是，HIV不会通过日常接触（如握手、拥抱或共用餐具）传播。

常见误区：

1. “感染HIV等于得艾滋病”

感染HIV并不等于艾滋病。如果及时接受治疗，大多数感染者可以长期生活在健康状态。

2. “只有特定人群才会感染HIV”

HIV感染与性别、职业、性取向无关，任何人如果未采取预防措施都有可能感染。

3. “HIV感染者与社会隔离”

HIV不会通过日常接触传播，对感染者的歧视和排斥只会加重社会问题。

如何预防艾滋病？

1. 安全性行为

使用安全套（避孕套）可以显著降低性传播的风险。

减少性伴侣数量，避免高危行为。

2. 避免血液传播

不共用注射器或其他可能接触血液的工具。

在正规医疗机构接受输血，确保血液检测合格。

3. 母婴阻断

HIV阳性孕妇可在医生指导下接受抗病毒治疗，以减少母婴传播风险。

4. 服用预防药物（PrEP 和 PEP）

PrEP（暴露前预防）：适用于HIV阴性但有高风险接触的人群。

PEP（暴露后预防）：在可能接触HIV的72小时内使用，尽早启动效果更好。

5. 提高自我保护意识

避免高危行为，了解HIV知识，减少不必要的感染风险。

早发现、早治疗

1. 定期检测

HIV检测是发现感染的唯一方法。高危人群应定期检测，普通人群也应在婚前或重要时刻主动检测。

2. 抗病毒治疗（ART）

目前，艾滋病尚无彻底治愈方法，但抗病毒治疗（ART）可以将病毒控制在非常低的水平，让感染者长期保持健康生活，还能降低传染他人的风险。

关爱与支持：你我的责任

艾滋病不仅是一种医学问题，更是一个社会议题。对HIV感染者的歧视不仅对个人心理造成伤害，也不利于艾滋病的防控工作。社会需要更多的理解与包容，鼓励感染者勇敢面对，积极接受治疗。我们每个人都可以通过传播科学知识、反对歧视和支持感染者，推动社会的理解与包容。

艾滋病防治关乎每一个人。我们需要了解它、预防它，同时关爱那些被感染的群体。请记住：检测早一步，健康多一分！

来源：晓月月聊健康