喉咙肿、吞刀片，攻击嗓子的病毒来了？医生：教你4个方法缓解

摘要："最近，好多网友反映嗓子突然出现异常不适，感觉像被东西卡住，又似吞刀片般疼痛。部分人还伴有发烧、咳嗽、流鼻涕等症状。一时间，大家忧心忡忡，猜测是不是又有新病毒在悄悄攻击我们的嗓子。别急，今天就来为大家揭开这个谜团，同时分享一些简单有效的方法，缓解嗓子的痛苦。

"最近，好多网友反映嗓子突然出现异常不适，感觉像被东西卡住，又似吞刀片般疼痛。部分人还伴有发烧、咳嗽、流鼻涕等症状。一时间，大家忧心忡忡，猜测是不是又有新病毒在悄悄攻击我们的嗓子。别急，今天就来为大家揭开这个谜团，同时分享一些简单有效的方法，缓解嗓子的痛苦。

先给大家吃颗定心丸，目前并没有证据表明这种嗓子不适是由新病毒引起的。近期流行的呼吸道疾病大致可归为五类，咱们一起来认识一下。

甲型流感（甲流）：狡猾的 “大流行制造者”

甲型流感病毒可谓臭名昭著，它如同一个狡猾的 “大流行制造者”，极易发生变异，传染性强、传播速度快，曾多次引发流感世界性大流行，导致数以千万计的人口死亡。它主要通过飞沫、接触传播，具有季节性流行的特点。感染甲流后，典型症状有高热，体温可达 39℃甚至 40℃，还伴有咳嗽、喉咙痛、全身肌肉痛、疲劳和头痛等。严重时，可能引发肺炎、急性呼吸窘迫综合症等并发症。由于甲流病毒变异能力强，我们需要定期接种更新后的疫苗来预防感染。

乙型流感（乙流）：不可轻视的 “隐形杀手”

乙型流感病毒主要在人类群体中 “兴风作浪”。与甲型流感相比，它引发的流行病学特征和严重程度相对较轻，通常导致季节性流感。乙流的症状包括发热、咳嗽、头痛、肌肉和关节痛以及疲劳等。虽说乙流一般不会引发大规模流行病，但对于儿童和老年人等高风险群体，仍可能造成严重影响，堪称不可轻视的 “隐形杀手” 。

腺病毒：“多面手” 病原体

腺病毒是个 “多面手”，能引起呼吸道、眼睛、肠道和尿道等多个部位的感染。它在人群中广泛存在，通过直接接触、飞沫和污染物传播。腺病毒感染的症状多样，从轻症状的呼吸道感染，如感冒，到较为严重的肺炎、结膜炎和胃肠炎等都有可能。不过大家也别太担心，腺病毒感染大多呈自限性，病情发展到一定程度可自行停止并逐渐恢复，只有少数严重病例危害较大。

合胞病毒（RSV）：婴幼儿的 “健康威胁”

呼吸道合胞病毒（RSV）是全球引发 5 岁以下儿童、老年人及免疫功能低下人群急性下呼吸道感染的重要病原体，尤其对早产儿、患有先天性心脏病或原发免疫缺陷的婴幼儿危害极大。它主要通过飞沫经呼吸道传播，也可通过污染的手指或物品传播。在婴幼儿中，常引发细支气管炎和细支气管肺炎，出现咳嗽、喘息、发热等症状，严重时会呼吸急促、呼吸费力、喂养困难甚至精神萎靡。而在较大龄儿童和成年人中，主要引起上呼吸道感染，表现为普通感冒、咽炎和喉炎，如喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕、咳嗽、咽干、咽痛、声嘶、发热等。

新型冠状病毒（新冠，COVID - 19）：全球熟知的 “对手”

新冠病毒大家再熟悉不过了。其症状从轻到重差异较大，从无症状到轻微呼吸道症状，再到严重的急性呼吸道综合症都有。主要症状包括发热、咳嗽、呼吸困难、味觉或嗅觉丧失。新冠病毒传播力强，通过飞沫、接触传播以及空气传播。全球通过疫苗接种和公共卫生措施来控制疫情。

了解了这些常见的呼吸道病毒，大家可能会好奇，为什么嗓子会疼得像吞刀片呢？北京地坛医院急诊主任王凌航解释，这种情况通常是因为声门和声带周围的黏膜发生了充血水肿，特别是在病程的 3 到 5 天时表现明显。随着呼吸道病毒感染的急性期结束，病毒被清除，炎症和水肿减轻，嗓音便能逐渐恢复。

华中科技大学同济医学院附属同济医院呼吸与危重症医学科的刘辉国教授指出，不同人群中咽痛和咳嗽的持续时间不同，有些人在感染的急性期会有轻微的咳嗽，而有些人可能会咳嗽一至两周。

在这里要提醒大家，虽然大多数嗓子不适是轻微问题，可通过一些简单方法缓解，但有些情况比较严重，需要立刻去医院检查治疗，以免造成更大危害。比如嗓子疼痛持续超过一周，可能患有咽喉炎、扁桃体炎、喉癌等严重喉咙疾病；嗓子疼痛伴有高烧、呼吸困难、吞咽困难等症状，可能感染了危险病毒，如新型冠状病毒，这些病毒会严重损害呼吸系统，甚至引发呼吸衰竭、休克、死亡等后果；嗓子疼痛伴有咯血、吐血、口臭等症状，可能患有喉结核、喉癌、喉血管瘤等严重喉部疾病，会严重破坏喉部组织，甚至引发大出血、窒息、死亡等后果。

要是嗓子不适是由轻微原因引起的，不妨试试以下医生推荐的方法。

漱口：简单有效的清洁法