摘要：“非常荣幸能够参与这次广播体操培训班，刚踏入培训班就能感受到大家的热情，还有教练的专业。”3月29日，河南省实验幼儿园教师崔亚楠兴奋地说。当天，“我要上全运”2025年河南省广播体操培训班在郑州进入第二天的练习、分组创编及展示、讲评环节，来自省内各地的百余名学

“非常荣幸能够参与这次广播体操培训班，刚踏入培训班就能感受到大家的热情，还有教练的专业。”3月29日，河南省实验幼儿园教师崔亚楠兴奋地说。当天，“我要上全运”2025年河南省广播体操培训班在郑州进入第二天的练习、分组创编及展示、讲评环节，来自省内各地的百余名学员齐聚一堂，学习、交流、展示，其乐融融。

根据国家体育总局发布的《中华人民共和国第十五届运动会群众赛事活动规程总则》，明确第十五届全运会群众赛事活动分为比赛类和展演类，其中比赛类19个大项、145个小项，展演类4个大项、21个小项。广播体操作为展演类项目，设置“第九套广播体操团体赛”1个小项，而广播体操项目的预赛，则计划于8月在北京举行。

本次培训为期两天，由河南省体育局、河南省体育总会主办，河南省全民健身中心承办，河南省健美健美操运动协会协办，旨在进一步推进我省广播体操人才队伍建设，提高教练员、运动员的专业能力与业务水平，系统掌握广播体操比赛规则，配合第十五届全运会广播体操备战工作。培训活动主教练、河南体育学院艺术系党总支书记王万莉介绍，参加培训的学员都是各地组织活动及比赛中表现出色的骨干，这样才有利于广播体操的继续普及和推广，此外，选拔全运会参赛团队也是这次培训的目标之一。

“我们要从各地市来的这批骨干里边，选拔参加全运会项目的比赛人员。”王万莉说，因为参赛的人数要求是20人，计划先选出40人进行集训，本次培训的后半程就将开始第一次集训，后期会选择在周末安排一些集训，与个人练习相结合进行备战，“7月份，我们会有至少半个月的时间进行封闭集训。”

继第十四届全运会之后，广播体操项目再次成为第十五届全运会群众赛事活动项目，佐证了广播体操项目在全民健身中的普及。王万莉介绍：“广播操是老百姓最容易接受的一项运动，因为它相对简单一些，但是锻炼价值、锻炼效果非常好的，作为学校以及很多企事业单位的课间操、工间操，普及度高。而在河南，不管是推广普及打下的群众基础还是赛事活动组织，都做得非常好。广播体操比赛从4年一次的省运会到省直机关运动会，再到各个行业以及企事业单位内部的比赛，每年都会有。我们也希望以全运会为契机，在全省进一步推广、普及、发展广播操项目。”

广播体操的锻炼效果怎么样？练习广播体操多年、经常参加比赛的崔亚楠告诉记者：“广播体操看似非常的简单，当你亲身去体会的时候，才能感受到里面有非常多的专业细节。比如说首先核心要收紧，然后通过规范的动作，让身体得到全面的锻炼，对爆发力、身体控制能力的提高都有帮助。在训练过程中，我的身体越来越健康，心情也越来越‘美丽’，运动真的使人积极快乐！”

来源：河南日报