摘要：16岁中国少女标枪扔出奥运冠军水平，却因一个规则无缘巴黎！国际田联该改规矩了吗？看到严子怡那65米89的成绩单，再对比一下巴黎奥运会女子标枪冠军64米81的成绩，心里真不是滋味。这姑娘去年4月就扔出了64米28，明明够了奥运标准，却因为国际田联那条“2007年

16岁中国少女标枪扔出奥运冠军水平，却因一个规则无缘巴黎！国际田联该改规矩了吗？看到严子怡那65米89的成绩单，再对比一下巴黎奥运会女子标枪冠军64米81的成绩，心里真不是滋味。这姑娘去年4月就扔出了64米28，明明够了奥运标准，却因为国际田联那条“2007年前出生才能参加投掷比赛”的规则，连巴黎赛场都没能站上去。

她才16岁啊！要是让她去，说不定领奖台上站的就是咱们中国姑娘了。我记得第一次注意到严子怡，是2023年8月在巴西里约热内卢举行的U15世界中学生夏季运动会上。那时候她才15岁，居然一口气拿下了女子铅球和女子标枪两块金牌，在标枪项目中掷出了62米34的成绩。

那时候她用的还是500克的标枪，比成人用的600克器械轻一些，但能扔出这个距离，已经让不少业内人士惊讶了。没想到更惊人的在后面。2024年4月，全国田径大奖赛杭州站，严子怡用了整整600克的成人标枪，一下子扔出了64米28，打破了世界青年纪录，还超过了巴黎奥运会64米的参赛标准。

问题来了，国际田联规定，只有2007年以前出生的运动员才能参加奥运会田径投掷类比赛。严子怡是2008年5月出生的，就差那么一点时间，去不了巴黎。你说可惜不可惜？她的成绩放在巴黎奥运会上，比最后拿金牌的日本选手北口榛花的64米81还要远，银牌肯定是稳拿的。但这孩子没灰心。2024年8月，她去秘鲁利马参加了世界青年田径锦标赛，以63米05的成绩夺冠，领先第二名整整8米77，完全是碾压式优势。

一个月后的2024年全国田径锦标赛，她又投出了64米41，再次刷新自己保持的世界青年纪录。那时候她就说过，虽然去不了巴黎，但看了奥运会标枪比赛的直播，心里暗暗憋着一股劲。2025年对她来说是突破的一年。3月的全国田径投掷项群赛，她以64米83的成绩再次刷新世界青年纪录。

5月份，她第一次站上成年组国际赛场，在世界田联洲际巡回赛柏林站，以62米93的成绩拿了冠军，这是她首次在成人组国际大赛中夺冠。真正让人揪心又激动的是2025年8月3日的全国田径锦标赛。决赛中严子怡右脚拉伤，第四投时甚至摔倒了，但她拒绝中止比赛。忍着疼痛，她完成了第五投，65米89！第三次改写了世界青年纪录。赛后她泪洒赛场，说：“投枪时能放下疼痛，不到最后一刻绝不放手。”

这份执着，可能跟她小时候的经历有关。严子怡出生在宁波市海曙区一个普通家庭，小学三年级因为比同龄女孩高挑，被体育老师选入校队。她最开始练的是垒球和铅球，每天穿着脏兮兮的运动服回家，看着别的女孩穿得漂漂亮亮，心里不是滋味，甚至跟爸爸说不想练了。

爸爸严延兵劝她“再努力试试看，不行再放弃”，她才继续训练。小学六年级时，她在海曙区运动会小垒球比赛上被教练卢秀荣看中。卢教练为了让她进宁波体校训练，一次次去她家和她父母沟通。刚开始父母不同意，觉得训练太苦，想让初一的严子怡专心学习。

卢秀荣问了严子怡一个问题：“这么多年的努力想放弃吗？你想看五星红旗升起吗？”严子怡回答：“我不想放弃，我想......”就这样，她开始了更为专业的训练，从每周1练变成每天1练，2年后从垒球转成了标枪项目。转型并不容易。严子怡自己说过：“我的最差纪录是19米。”在转练标枪阶段，她经常遇到瓶颈期，需要反复磨练技术，还要克服心理因素。

2024年有一次全国大奖赛重庆站的比赛，她因为自身问题成绩不佳，回到体校后就玩命地加练，下定决心不再让同样的事发生。严子怡的教练卢秀荣解释为什么让她从铅球转标枪：除了中学生比赛没有垒球项目外，更因为身高优势、爆发力出众的严子怡，有成为出色标枪运动员的潜力。

“她一直没有放弃铅球，也一直都是双练。只不过从现阶段来看，小严在标枪项目上，未来成长空间更大。”卢秀荣说。确实，浙江的标枪项目并不热门，除了已经退役成为教练的“亚洲标枪王”李荣祥外，近20多年来鲜有人才涌现。严子怡的出现打破了这一沉寂。

2024年11月，严子怡迈入了国家队大门，参加了国家田径集训队冬训，这是国家田径队进入新奥运周期的首次集训，意味着她正式开启了洛杉矶奥运周期的备战。今年8月10日，第一届全国青少年田径运动会在沈阳开赛，严子怡以63.52米的成绩夺得女子标枪冠军，摘得该项赛事首金。比赛过程中，无论是投掷还是与教练沟通，她表现出的沉稳和胸有成竹，都和她稚气未脱的脸形成了可爱对比。

现在想想，国际田联那个年龄限制规则，本来是为了保护年轻运动员，怕他们身体还没发育好就承受高强度比赛。但像严子怡这种明显已经具备世界顶级水平的运动员，却因为这种“一刀切”的规定被挡在奥运会门外，是不是有点不太合理？

来源：钓鱼聚宝盆会