摘要：今年春分刚过的时候，北京天坛公园的3800株古圆柏集体“开闸放粉”，金黄花粉在升温气流裹挟下形成肉眼可见的黄色雾霭，在短视频平台刮起了一股“金黄色”的风暴。

你有没有发现，身边过敏的人越来越多了。

今年春分刚过的时候，北京天坛公园的3800株古圆柏集体“开闸放粉”，金黄花粉在升温气流裹挟下形成肉眼可见的黄色雾霭，在短视频平台刮起了一股“金黄色”的风暴。

早来的春天催开了百花，也让千年的圆柏开始繁衍，但在社交平台人们讨论最多的，是随之而来的过敏性鼻炎。

通勤路上的泪流满面，走在户外喷嚏不断，办公室垃圾桶里鼻涕纸堆积如山，过敏已成当代中国人的新型“季节限定困扰”。

花朵开放、古树繁衍年年都有，为啥近几年大家普遍感觉过敏越来越严重了？而且，从研究数据来看，3月并不是过敏性鼻炎的高峰期。这意味着，对于过敏性鼻炎患者而言，要受折磨的日子，还早着呢……

过敏的人越来越多了

今年春天，北京的圆柏拉开了人们免疫系统和城市气候的第一场“大战”，有不少人在网上讨论，为啥现在过敏的人越来越多了，很多以前对花粉不过敏的人，现在也开始出现流鼻涕、流眼泪的症状了。而且不仅是花粉过敏，身边各类过敏现象好像也越来越常见了。

这种感受并非个例，近年来，过敏性疾病患病率呈上升趋势，WHO（世界卫生组织）数据显示，在2011年时，全球约有4亿人都受其困扰，在2018年时，这个数据就已增加至10亿。

在我国，从2005年至2011年6年间，我国成人过敏性鼻炎患病率从11.1%上升至17.6%，患病人数大约增加1亿。目前，我国过敏性鼻炎患者高达2.4亿，其中超过半数（52.2%）属于持续性中重度患者。

在庞大的过敏人群中，免疫系统尚在发育期的10-14岁青少年过敏率最高，他们的症状往往更顽固持久。

一项关于北京地区1万多名过敏门诊患者的研究显示，10-14岁青少年的过敏原检测阳性率高达94.2%，免疫系统像被提前按下了警报键。同时，婴幼儿时期59.1%的阳性率，在青春期达到峰值后逐步回落。从年龄上来看，年轻职场人群的过敏率也高于老年群体。

北京市某科技园员职工的体检数据显示，比起正常体形人群，肥胖人群过敏性鼻炎的患病率更高；吸烟或被动吸烟人群患病率19.97%，比非吸烟者高出51%。

这些数字背后，是儿童过早暴露于过敏原、职场人士承受肥胖与压力双重暴击的现实。所以有医生建议，家长应为孩子建立过敏原档案，职场人群需警惕看不见的“过敏原”，所有人都应重视呼吸道健康的第一道防线。

在北京，过敏原远不只圆柏

很多人一提到过敏性鼻炎，首先想到的便是花粉过敏，然而，真正的“元凶”远不只如此，风媒授粉的树草才是最大的“呼吸障碍”。

3月上旬，气温骤增让北京圆柏开始喷粉，不少人以为自己是对圆柏过敏。但研究发现，在北京，灰藜和葎草的阳性率更高，圆柏反而排在其后。

那些漂亮鲜艳的花朵，如桃花、樱花，它们产生的虫媒植物花粉颗粒较大且相对较重，不易在空中飞散。而柏树、桑树以及葎草等绿色植物产生的风媒植物花粉，颗粒小、质量轻，容易随风飘散，更容易成为引发过敏的“罪魁祸首”。

（资料图，柏树花粉）

所以，当你眼红打喷嚏流鼻涕的时候，别再只盯着花朵啦，这些风媒树草或许才是让你过敏的主要源头。

而且过敏性鼻炎也并非全是花粉惹的祸，在我们难以察觉的角落，还隐藏着更多过敏原。尘螨，这种微小的生物喜欢藏在床垫、沙发、地毯等地方，悄无声息地引发过敏反应。

霉菌则容易在潮湿的环境中滋生，像浴室、地下室等地方都是它们的“温床”。动物毛也是常见的过敏原之一，家里养宠物的人可要格外注意了。

这些过敏原不像花粉那样显而易见，它们隐匿在生活的各个角落，让人防不胜防。当我们出现打喷嚏、流鼻涕等过敏症状时，可能根本想不到是这些隐匿的过敏原在作祟。

在北京，不同季节的花粉“主角”会发生变换。

3月上旬至5月中旬，花粉浓度高峰期以木本植物为主，像柏树、杨树等树木的花粉开始肆虐。这个时候，走在北京的街头巷尾，空气中都弥漫着木本植物花粉的“气息”。到了8月中旬至9月中旬，草本植物则会成为花粉界的“主角”，葎草、灰藜等草本植物的花粉浓度达到高峰。

除了花粉，不同季节的过敏原也有所变化。春季过敏原主要是树木花粉，夏季则有可能是霉菌，而到了秋季，杂草花粉又成了过敏的主要源头。

所以，即使不接触鲜花，“过敏星人”在不同季节也有中招的风险，难受的日子可不只在花开时节。

过敏这么严重

把圆柏砍了行不行？

2024年中国科学报转载的一篇论文曾揭秘，城市人群因花粉诱发的呼吸道过敏症日益严重，与城市绿化工作、全球变暖有密切关系。

2013-2023年十年间，北京市绿化覆盖面积增加了将近3万公顷，相当于八分之一个太湖了。城市变绿是美事，但也带来了“幸福的烦恼”。

2013年，北京出台了《北京市主要常规造林树种目录》，包括柏树、松树等花粉量较大的乔木均有入选。此外，20世纪以来引入的一些致敏性非本地植物，如法国梧桐（悬铃木）等，其花粉和飞絮亦是常见的过敏原。这些因素共同改变了北京原有的花粉模式，推高了致敏性花粉浓度。

（资料图，梧桐飞絮）

有网友好奇，把圆柏都砍掉的话，是不是就能减轻过敏了。

北京市园林绿化科学研究院教授级高级工程师丛日晨在接受媒体采访时表示，圆柏是北京乡土树种，生命力强，具有较高的碳汇价值，四季常绿，能为北方“光秃秃”的冬季增添一抹绿意。

而且研究发现，北京所在纬度上的常绿树和落叶树科学种植比例约为3:7，因此需栽植一定量的常绿树。此外，其他一些常见树种也是过敏原，均砍掉将导致生态环境问题。

花粉问题不可能根治，但可以针对性治理，北京市园林绿化局在种树方面已经开启“改良模式”了。据央广网报道，北京正陆续更新替换易致敏树种，未来园林绿化工程将严格控制相关树种栽植量。考虑到柏树的生态价值，后续还将选育不产生花粉的雌株柏树，兼顾绿色生态与过敏防护。

全球变暖也在给花粉传播推波助澜。据《美国国家科学院院刊》研究指出，1990—2018年，北美花粉季节延长20天，花粉浓度增加21%，其中人类活动引发的气候变化，对花粉季延长的“贡献”达 50%。

温度与花粉量的关联有多紧密？北美地区60多个城市的研究显示，年平均温度与总年花粉积分呈现出线性关系，温度越高，总年花粉积分越高，过敏症状也随之加剧。

我们将目光回归到北京，2024—2025年冬季，北京平均气温、日照时数较上一年偏高偏多。2025年3月的平均温度已经高过了去年同期。升高的温度不仅让北京提前入春，也加速植物生长，花粉开始期、高峰期均提前，浓度也显著上升。

惹不起还躲不起吗？面对过敏性鼻炎最直接有效的方式就是远离过敏原。

几个世纪以来，圆柏在北京广泛种植，所以砍是不可能的。据丛日晨介绍，柏树目前在北京核心城区的总数有400多万株。北京共有41865株古树，其中有圆柏6000株。

通过古树名录，我们可以发现，天坛公园、景山公园这些地方是百年圆柏最多地方。尽管它们是重要的景观遗产，但在花粉最严重的三四月，“过敏星人”最好还是避开这些地方。

城市绿化在提升城市生态环境的同时，也不可避免的带来花粉过敏加剧的问题；全球变暖作为全球性挑战，对花粉过敏的影响也日益显著。

当生存环境迭代速度超过生物进化节奏，“过敏”就成了文明升级的另类刻度尺。我们在享受城市绿化成果的同时，期望相关部门持续通过科学规划和管理，像北京市园林绿化局对易致敏树种的更新替换等举措，缓解花粉过敏问题。毕竟在过敏这场全民战役里，没有人能永远躲在口罩后面。

参考资料：

1、新华社《眼泪鼻涕随风起！“过敏侠”怎样过个好春天？》

2、中国科学报《大数据揭秘花粉过敏为何日益严重》

3、央广网《北京将种植不产生花粉的雌株柏树缓解过敏问题》

数据新闻编辑：陈华罗 实习生何逸铭

新媒体设计：苗奇卉

校对：李立军

来源：新京报