摘要：班会课上，班主任们化身健康知识的传播者。他们借助生动的图片与直观的视频，深入剖析了支原体肺炎、诺如病毒、流行性感冒、水痘等常见传染病。从发病症状的细致解读，到传播途径的抽丝剥茧，再到潜在危害的深刻揭示，每一个细节都让同学们对这些“健康杀手”有了清晰的认识。

班会课上，班主任们化身健康知识的传播者。他们借助生动的图片与直观的视频，深入剖析了支原体肺炎、诺如病毒、流行性感冒、水痘等常见传染病。从发病症状的细致解读，到传播途径的抽丝剥茧，再到潜在危害的深刻揭示，每一个细节都让同学们对这些“健康杀手”有了清晰的认识。

在了解传染病的严峻形势后，班主任们着重强调了健康的基石作用。合理的体育锻炼，成为增强免疫力的有力武器；净化空气，保持室内外清新，是预防的关键一环；个人卫生与防护，更是不容忽视。在饮食方面，对“病从口入”严防死守，倡导营养均衡。同时，密切关注天气变化，适时增减衣物，避免受凉。规律的作息，充足的睡眠，让身体在张弛有度中保持最佳状态。

病毒固然来势汹汹，但只要我们齐心协力，积极做好预防工作，就能将其拒之门外。让我们携手并肩，为高三学子构筑起一道坚不可摧的安全防线。在这个充满挑战的冬季，让健康与梦想同行，助力他们首考的舞台上绽放绚丽光彩，向着理想的彼岸奋勇前行。

来源：湖州求是教育集团