摘要：在孩子的学习成长道路上，失败如同小石子，时不时就会冒出来绊孩子一脚。很多家长在面对孩子失败时，处理方式可能并不恰当，下面我先跟大家分享三个常见的错误应对场景，看看你家是不是也有类似情况。

在孩子的学习成长道路上，失败如同小石子，时不时就会冒出来绊孩子一脚。很多家长在面对孩子失败时，处理方式可能并不恰当，下面我先跟大家分享三个常见的错误应对场景，看看你家是不是也有类似情况。

场景一：考试失利后，家长劈头盖脸就是一顿骂，“你怎么这么笨，这么简单的题都不会做，你不行啊！”孩子低着头，眼泪在眼眶里打转，原本就因为没考好而失落，被家长这么一骂，更觉得自己一无是处。

场景二：孩子在兴趣班练习时遇到困难，想要放弃。家长不耐烦地说：“你就是没毅力，这点苦都吃不了，以后能有什么出息。”孩子听了，心里更委屈，对兴趣班也彻底没了兴趣。

场景三：孩子在和同伴竞争中落败，心情很低落。家长却不以为然地说：“这有什么好难过的，别人就是比你强，你再努力也赶不上。”孩子原本就沮丧，被家长这么一说，自信心受到了极大的打击。

这些错误的应对方式，就像一盆冷水，浇灭了孩子的热情和信心，会让孩子形成“失败=能力不足”的认知定式，不利于孩子的成长。其实，我们可以培养孩子的成长型思维，帮助他们把失败当成成长的垫脚石，下面我就来说说成长型思维培养四步法。

第一步，观察。当孩子遇到失败时，我们要仔细观察孩子的表现，看看他是因为什么原因失败的。比如孩子数学考试没考好，是因为计算错误，还是对知识点没掌握。

第二步，归因。帮助孩子正确归因，区分“能力不足”与“方法不当”。如果是能力不足，我们可以鼓励孩子通过努力提升；如果是方法不当，我们可以和孩子一起探讨更合适的方法。

第三步，策略。根据归因结果，制定相应的策略。比如孩子因为计算错误导致考试失利，我们可以让孩子多做一些计算练习，提高计算能力。

第四步，反馈。在孩子尝试新策略后，及时给予反馈。如果孩子有进步，要给予肯定和鼓励；如果还是没有效果，我们可以和孩子一起调整策略。

有了培养成长型思维的方法，还得有实际操作的技巧和工具，接下来我就给大家准备了实战工具箱，里面有5套分龄沟通话术和3种可视化记录工具。

分龄沟通话术方面，不同年龄段的孩子理解能力和心理特点不一样，我们跟他们沟通的方式也得有区别。对于低年级的孩子，当他们考试失利时，我们可以说：“这次考试暂时没成功没关系，咱们一起看看是哪里出了问题，下次肯定能进步。”对于中年级的孩子，我们可以说：“这个错误提醒我们要加强哪方面练习，咱们一起想想办法解决。”对于高年级的孩子，我们可以说：“失败是成功之母，这次没考好，总结经验教训，下次一定能取得好成绩。”当孩子在兴趣班想要放弃时，低年级孩子我们可以说：“再坚持一下，说不定下一次就会有进步。”中年级孩子我们说：“遇到困难很正常，咱们一起找找解决办法，可不能轻易放弃。”高年级孩子我们说：“每一次克服困难都是一次成长，坚持下去，你会变得更强大。”当孩子同伴竞争落败时，低年级孩子我们说：“别人这次赢了没关系，咱们下次再努力，一定能超过他。”中年级孩子我们说：“竞争有输赢很正常，分析一下别人的优势，咱们取长补短。”高年级孩子我们说：“失败不可怕，重要的是从失败中学习，提升自己的竞争力。”

有了沟通话术，再配合上可视化记录工具，效果会更好。我设计了几种方便又实用的工具，能让孩子更直观地看到自己的进步和成长。

第一种是“进步树”模板。可以把孩子克服困难的过程记录在树叶上，贴在“进步树”上，这样孩子能直观地看到自己的进步，每一片树叶都是他们努力的见证。

第二种是情绪温度计，孩子可以根据自己的情绪状态，在温度计上标记出来，让家长及时了解孩子的情绪变化，这样我们就能在孩子情绪低落时及时给予关心和鼓励。

第三种是成功日记，让孩子每天记录自己的小成就，哪怕只是今天学会了一道数学题，或者帮妈妈做了一件小事，都可以记下来。这样时间长了，孩子就能看到自己原来有这么多闪光点，自信心也会增强。

虽然大部分孩子的挫败感是正常的，但也有一些情况需要我们警惕。如果孩子出现以下4个信号，就需要专业干预了。一是长期情绪低落，对什么都提不起兴趣；二是出现睡眠和饮食问题，比如失眠、食欲不振；三是逃避学习和社交，不愿意去学校，不愿意和同伴交往；四是经常自责，觉得自己什么都做不好。

最后，我再跟大家说一个能长期帮助孩子建立积极心态的方法，就是家庭成长日记。准备一个本子，家长和孩子每天轮流写日记。可以记录当天遇到的困难、解决方法以及自己的感受。这样既能增强亲子之间的沟通，又能帮助孩子建立长效的心理建设机制，让孩子在一个充满爱和支持的环境中健康成长。

希望这些方法能帮助家长引导孩子正确看待学习中的失败，避免乱贴标签，培养孩子的抗挫力与学习内驱力。

来源：程程说育儿事