摘要:有人却活出了第二个春天,钓鱼养花、读书创业,日子比上班还精彩。
退休不是人生的终点,而是换条赛道重新起跑。
有人闲下来便丢了魂,整日窝沙发上刷手机,不出半年浑身酸痛;
有人却活出了第二个春天,钓鱼养花、读书创业,日子比上班还精彩。
其实,“躺平”也能“躺赢”,关键是看你如何经营这三件事。
一、定节奏,不散架:日子越过越顺
老话常说:“闲人愁多,懒人病多。”
退休后最忌放任自流,生活失去了章法。
有人三餐不定、昼夜颠倒,很快就“三高”缠身;
有人却将日子安排得比上班还精细,越活越精神。
《黄帝内经》讲“起居有常”,有人退休后坚持晨练太极、午读报、下午练书法,十年如一日,七十岁体检数据比五十岁还优。
“人就像挂钟,不上发条就停摆。”
每天找几件“必做”的事——晨练、记账、浇花,甚至固定时间遛狗。
规律的生活是良药,能防抑郁,更防老年痴呆。
二、闲情能生钱:爱好也能成事业
别小看养花钓鱼这些消遣,玩精了那就是“夕阳红产业”。
退休后时间充裕,正好是打磨爱好的黄金期。
宋代陆游晚年种菜写诗,留下近万首佳作;
有人晚年钻研编织,手工毛衣挂上网,月入三千还收徒,笑称“毛线团里藏金库”。
更有人养多肉成网红,直播教人打理盆栽,打赏超过退休金。
报名老年大学的摄影、烹饪班,或在社区活动展绝活。
既能防痴呆,又能赚零花。
有手艺的人到哪儿都饿不着。
三、社交要挑食:朋友贵精不贵多
退休后有人盲目扎堆,陷入攀比茶局、是非牌局,反而惹得一身烦恼。
聪明人懂得给社交“做减法”。
白居易晚年专挑青年才俊组诗社,八十岁仍思维敏捷;
笔者邻居周大爷只混晨练队和书法圈,直言:“和正能量的人喝白水都甜,抱怨的人躲还来不及。”
交三五“老搭子”——爬山互鼓劲的驴友、切磋厨艺的老姐妹,比混百人群管用。
正如《围炉夜话》说:“滥交不如读书。”
《菜根谭》言:“岁月本长,忙者自促。”
退休后的光阴,是浑噩度日,还是从容修行,全在一念之间。
清晨逛菜场挑带露水的黄瓜,晌午修剪阳台月季的新芽,傍晚约老友甩一竿夕阳。
读年轻时没空翻的《红楼梦》,给老同学写封手写信,或去敦煌看壁画飞天。
所谓“躺赢”,是用半生智慧活出年轻人羡慕的松弛感。
像一壶老茶,愈沉淀愈醇厚。
请记住:会“躺”的人,往往赢在终点线。
来源:阿鱼也爱学习