摘要：当一个孩子长期活在高压、否定和指责中，他就像被拔掉电源的机器，慢慢停摆。哪怕你再怎么催促、奖励、威胁，他也动不起来了。
文 | 吴钩随笔
你看到的“懒惰”，只是孩子内心缺乏能量的一种求救方式。
这几年，很多父母都在问一个问题：
“为什么孩子越来越不愿意学？他是不是太懒了？”
但我想说的是：
大多数孩子不是不努力，而是没有力气努力。
他们的“懒”，不是态度问题，而是心理能量枯竭的表现。
当一个孩子长期活在高压、否定和指责中，他就像被拔掉电源的机器，慢慢停摆。哪怕你再怎么催促、奖励、威胁，他也动不起来了。
心理能量低的孩子，学不会真正意义上的“努力”。
一个孩子若内心持续处于焦虑、紧张、不被接纳的状态，就算他坐在书桌前，他的能量也都被拿去应对“害怕失败”“担心被骂”“惧怕评价”了，根本无法集中在学习上。
这种状态下，学习不是成长的机会，而是负担，是压力，是对抗。
于是我们常看到这样的场景：
孩子坐在桌前两个小时，却只写了一页作业；动不动就开始刷短视频、看小说、乱吃零食；一提学习就烦躁、焦虑、逃避，甚至情绪爆炸。我们以为他们在“偷懒”，其实他们在“逃生”。
当一个人处在能量极低的状态，他唯一能做的，就是“逃”。
有个妈妈问我：“我每天陪写作业，情绪崩溃上头好几次，他怎么还是不动？”
我反问：“你是在帮助他，还是在焦虑地控制他？”
很多父母自以为在“教育”，其实是在传递焦虑、贬低与否定。
他们不断地说：“你这样怎么考好学校？”
“我供你吃穿这么好，你还不知足？”
“你这样下去有什么出息？”
这话说多了，孩子听进去的只有一句话：
“我不被爱，我不被信任，我很糟糕。”
而一旦孩子的自我认同塌了，他就连“想变好”的欲望都不再有。
什么是赋能？
赋能不是奖励制度，不是盯着目标冲刺，而是让孩子感受到自己“是可以的”。
不是说“你一定要第一名”，而是说：“你在认真听讲的时候，我觉得你特别专注。”
不是说“你这样怎么考大学”，而是说：“我知道你已经在尽力了。”
赋能，是在孩子还没有做到的时候，就让他感受到你对他的信任和认可。
被看见，被支持，被相信，是孩子成长最深的底气。
有力量的孩子，才有能力去努力。
你有没有发现，真正能走出来的孩子，往往不是那些被压着“卷”的，而是那些——
眼里有光，生活有趣，对世界有好奇心的孩子。
所以别一上来就给孩子压力和KPI，试试先从“点亮他”开始：
“学校里你可以交朋友，试试跟谁玩得来。”“老师上课讲笑话很有趣，听听看有没有喜欢的老师。”“你认真听课，老师还会给你贴小红花呢。”我们不是把他推向一个遥远的结果，而是陪他享受过程的体验。
一个在学校里能感受到温暖、在学习里找到乐趣的孩子，自然会开始前行。
不是他不愿意走，是你还没帮他找到**“为什么要走”**的理由。
你听说过“小新和贝塔”这个童装品牌吗？
它的创始人就是个普通爸爸，因为不满儿子买不到好看的男童装，开始自己设计，后来做出一个火出圈的原创品牌。
很多人问他怎么做到的。
他回答说：“我就当在陪孩子玩，结果玩着玩着就成了事业。”
这就是最好的赋能路径——
做你热爱的事，遇上对的节奏，活出自己的价值。
孩子亦然。
你不是要逼他成为某种“模子”，而是引导他成为他自己。
而你最大的角色，是那个不断为他“注能”的人。
孩子不是来成就你的期待，而是来体验他自己的世界。
作为父母，我们不一定懂教育方法，不一定有资源背景。
但我们可以做到最简单、也最重要的一件事：
不当孩子能量的“消耗者”，而是成为他内心的“充电宝”。
愿你成为那个懂得赋能的父母，
也愿我们的孩子，在爱中长出力量，
不待扬鞭自奋蹄，向阳而生，步履坚定。
来源：吴钩随笔
