当代年轻人睡眠质量该怎么“拯救”，海信新风空调给出新答案！

摘要：如今身边好多年轻人都存在各式各样的睡眠质量问题，所以现在甚至出现了一种“被迫熬夜”的现象，因为不少人发现，熬夜后似乎睡眠更深、更沉。但这种看似"高质量"的睡眠，很可能只是身体透支后的自我保护机制在起作用。医学研究表明，这种异常深沉的睡眠状态，实则是身体过度疲劳

你的睡眠质量好吗？你白天容易犯困吗？

如今身边好多年轻人都存在各式各样的睡眠质量问题，所以现在甚至出现了一种“被迫熬夜”的现象，因为不少人发现，熬夜后似乎睡眠更深、更沉。但这种看似"高质量"的睡眠，很可能只是身体透支后的自我保护机制在起作用。医学研究表明，这种异常深沉的睡眠状态，实则是身体过度疲劳引发的"保护性昏迷"，而非真正意义上的优质睡眠。

如果人长期睡眠不足或质量低下，很容易引发负面情绪、焦虑、抑郁以及心脏疾病或肥胖症等身体疾病的患病率。鉴于这种普遍现象，海信空调经过多年的研究、发展、沉淀，在前两天，海信空调在青岛召开“1晚多睡1小时——海信空调新风生活方式发布会”，其目的是通过新风空调，改善人们的生活质量，从根本上解决当代人睡眠质量差的问题。

究其根本，对症下药

为了将睡眠质量问题研究透彻，海信空调联合中国家用电器研究院、中国睡眠研究会、中国环境科学学会、广东省室内环境卫生行业协会等权威部门共同发布《新风空调助眠白皮书》，通过研究专业数据以及大量的实验，多方面论证影响睡眠质量的因素以及新风对睡眠质量的改善效果。

《新风空调助眠白皮书》中提到，在睡眠场景下，影响睡眠质量的因素除了声、光干扰以外，CO₂、甲醛、TVOC、异味、过敏原等室内空气污染物也大大影响人们的睡眠质量，这些污染物会对神经系统、呼吸系统产生多重刺激。所以改善室内空气环境，是改善睡眠效果的重要途径。在《新风空调助眠白皮书》中客观实验数据反映，使用新风空调后，深度睡眠时长从74.7分钟提升至85.6分钟，增幅达到14.6%；入睡时间从18.7分钟缩短至15.6分钟；夜间清醒次数从2.1次降至1.2次，整体睡眠质量改善明显。

综合实验结果，得出的结论是：同样睡眠7小时，开启海信新风空调的睡眠效果，等同于不开海信新风空调睡眠8小时的效果。这也是这次发布会的主题“1晚多睡1小时”的核心客观依据。

多重科技加持，为室内新风蓄力

实现“1晚多睡1小时”目标的背后，是多重技术的支持。以海信空调X3Pro为例，它的增氧新风能力也是一大亮点，通过双新风口对流技术，上出风口充氧，下出风口补量，可以让氧气快速扩散，使室内氧气分布更加均匀，室内新风扩散效率提升11%，新风量达到了40m³/h，对比国标提升了33%。

提升睡眠质量的重中之重是改善室内空气质量， X3Pro挂机通过Hepa滤尘+Hi-cat抗病毒，实现双保险系统，其拥有PM0.3去除率97%；甲醛置换率98.05%；花粉过滤效率99.5%；大肠杆菌、金黄色葡萄球菌除菌率99.99%等高效除菌抗病毒能力，不管是过滤家里的异味还是过滤有害气体，都有着显著效果。

海信空调X3Pro更是通过软硬件多重技术结合，实现AI倍省电。其可以通过AI算法，根据室内温度、湿度、能耗值之间动态维持环境平衡，省电效率高达41%。同时还使用内外机双排设计以及升级电子膨胀阀，使其挂机能效达到了5.5。同时配合海信空调的十代变频技术，在多种节能技术加持下，让我们轻松实现空调开机自由，减轻电费负担。

当然，此次发布的海信新风空调的技术不止这些，还有16分贝的静音效果、恒温新风、自然风，甚至是接入deepseek等各方面的技术加持，全方面提升新风空调使用的舒适性。

市场表现见证品牌实力

从2008年海信空调推出国内第一台新风空调后，先后经历过七代新风技术迭代升级，逐渐构建起了一套完整的健康空气解决方案。通过多方研究和实验，海信空调为了进一步提升室内空气环境以及改善睡眠质量，做出了重大贡献，已然成为新风空调的引领者。从奥维云网检测数据来看，新风空调领域，2024年全年以及2025年1-4月，海信新风空调全渠道销售额、销量占有率第一，充分表明了海信新风空调在这个领域的产品力以及领导力。