摘要：“断舍离”这三个字出自于日本山下英子所著图书《断舍离》，原意是指把那些不必需、不合适的、过时的东西统统断绝舍弃，让自己过上清爽舒适的生活。

情露相逢|情感观点

“断舍离”这三个字出自于日本山下英子所著图书《断舍离》，原意是指把那些不必需、不合适的、过时的东西统统断绝舍弃，让自己过上清爽舒适的生活。

在日常生活里，我们都有一个通病，那就是看到中意的东西就想买回来，丝毫不考虑物品的可使用价值。很多东西被我们买回来后，缺乏使用价值，只能成为角落里的一员，被我们遗忘。当我们想起来的时候，又会感到纠结不已。扔了吧，花了不少钱却没用几次，舍不得；留着吧，没用处还占位置，自己看着心堵。

只有做到断舍离，我们才能节约出必要的空间，让真正有作用却找不到的东西有属于自己的位置。

在日常生活里，我们要做到断舍离，在感情生活里，我们也要做到断舍离。对女人而言，断舍离格外重要。

人到中年，过得幸福的女人都做到了“断舍离”。

1、所谓的断，就是指你要断绝跟妨碍你幸福的人的联系。

住在我楼上的王大姐告诉我，她是一个没有娘家的人。在她父母的口中，她就是一个绝情绝义、不念亲情的人，没资格再回娘家。

王大姐的父母有严重的重男轻女思想，他们不好好地管教儿子，督促儿子努力用功读书，反而把儿子的所有花销压力都压在女儿身上，指望王大姐养弟弟一辈子。一开始，无法忍受父母哭闹的王大姐不得不接受父母的要求，每个月拿两千块钱补贴弟弟。谁想到，父母和弟弟的胃口越来越大，打起了丈夫婚前房产的主意，逼迫王大姐的丈夫把那套房子过户给小舅子，让小舅子结婚用。看着丈夫眼里危险的信号和公婆愤怒的目光，王大姐醒悟了。

没等到丈夫发话，王大姐就把父母及弟弟赶出了家门，切断了他们每个月的生活费，当着公婆的面承诺不再补贴父母和弟弟。王大姐的父母闹过，起诉过，最终也只得到了每个月一千块钱的养老费。王大姐严格执行法院判决，除了规定的养老费，其他的一毛也没有。看到老婆的态度，王大姐的丈夫很快就谅解了妻子，与妻子的感情恢复如初。

人到中年，守住经营了十几年的婚姻，是女人下半辈子过得好的前提。守住了婚姻，就守住了可以与你白头偕老、相互照顾的人，就守住了孩子幸福的家庭。当然，如果是男人不靠谱，那你没必要苦苦支撑，可是，你不能自己把自己的婚姻推向了死胡同。

女人要想守住婚姻，就需要做到“断”这个字，需要断绝与妨碍你幸福的人的联系。哪些人会妨碍女人的幸福呢？

第一种就是把你当成摇钱树的娘家人。在婚姻里，经济因素直接影响着婚姻的走向。活得幸福的女人决不做扶弟魔，决不会牺牲自己的利益补贴娘家。

第二种就是与你有过感情纠葛的男人，比如，你的初恋，爱过的男神。对待这类人，你一定要断了跟他们的联系。如果你们保持联系，就算你问心无愧，你的男人心里也会有不好的想法，会对你产生隔阂甚至引发夫妻矛盾。为了过去的人伤了丈夫的心，聪明的女人不会做这种蠢事。

会拖累你的人，就趁早断了吧！既然他们从未把你当回事，你把他们放在心上岂不是在自讨苦吃？

2、所谓的舍，指的是舍弃会影响到你身心健康的坏习惯；

对女人而言，爱美乃是天性。为了保持自己纤细的身材，很多女人花费了大量的时间和金钱。吃减肥药、节食减肥，只为了保持自己外表的美丽。结果，减肥未成功却把自己整进了医院的大有人在。

女人到了中年，要想活得幸福，就得有一个健康的身体。如果你身体不好，需要过着与药为伴甚至卧床养病的日子，你的未来有什么指望？指望男人和儿女端茶倒水、二十四小时不间断伺候你吗？

没有好的身体，女人就没有精力去工作赚钱养活自己；没有好的身体，你就无法安稳地享受老年生活。

人到中年，过得幸福的女人都会做到保持自己的身体健康，坚持不懈地锻炼身体，让自己有充足的精力去迎接美好的一天。

3、所谓的离，指的是离开那些会给你带来负面情绪的朋友。

前段时间，我跟我的好友闹翻了，拉黑了彼此。

我的好友是一个比较多愁善感的人，十分敏感，同情心也很强。她喜欢多思多想，更喜欢把事情往坏处想，还喜欢把自己的负面情绪跟我倾诉，让我的心情也变得很糟糕。

人，都是敏感的，尤其是女人，当我们听到一件比较悲伤的事情的时候，我们的心情就会受到影响，甚至会潸然泪下。人，是有感情的。

为开心的事情鼓掌，为悲伤的事情变得情绪低落，这是人之常情。可是，我们不能让自己总是沉浸在负面情绪里，让自己的心情变得很糟糕。糟糕的心情会直接影响到我们的日常生活，也会影响到我们的身体健康。

因此，我们要做到“离”，离那些不仅为人负能量而且喜欢倒苦水的人。如果你经常跟负能量的人接触，听他们跟你说负能量的事情，你自己的心情也会变得很差。女人的心情变差了，跟丈夫和孩子吵架的几率也会增大，影响到自己的婚姻生活。

人到中年，女人要做到断舍离，有舍才有得，珍惜好自己现在过得幸福的日子，离开过得不满意的日子，让自己保持一个良好的心态。

END.

来源：情感大师傅