摘要：家风，是一个家庭的精神内核，也是一个社会的价值缩影，家是文明的摇篮，家风是精神的纽带。中华民族自古以“修身齐家”为立世之本，从古至今，涌现出无数传承优良家风的典范，从《颜氏家训》到《朱子家训》，从“一粥一饭当思来之不易”到“百善孝为先”，家风家训承载着世代相传

家风，是一个家庭的精神内核，也是一个社会的价值缩影，家是文明的摇篮，家风是精神的纽带。中华民族自古以“修身齐家”为立世之本，从古至今，涌现出无数传承优良家风的典范，从《颜氏家训》到《朱子家训》，从“一粥一饭当思来之不易”到“百善孝为先”，家风家训承载着世代相传的智慧与德行，凝聚着民族文化的精髓。在快节奏的现代生活中，重拾家风家训的深意尤为重要。即日起天水市妇联将开设【中华优良好家风好家训每日展播】专栏，旨在通过真实故事、经典训诫和当代实践，展现家风对个人成长、家庭和谐、社会文明的深远影响。每日一文，或品读古人家训，或聆听平凡家庭的感动瞬间，或探讨家风传承的现代意义。愿这些文字如涓涓细流，滋养心灵，唤醒我们对传统美德的敬畏与传承，为后世树立榜样。

诸葛亮《诫子书》：千年家训中的修身智慧与治世之道

诸葛亮不仅是三国时期杰出的政治家、军事家，更是家风传承的典范。其临终前写给儿子诸葛瞻的《诫子书》：“夫君子之行，静以修身，俭以养德。非澹泊无以明志，非宁静无以致远。夫学须静也，才须学也。非学无以广才，非志无以成学。淫慢则不能励精，险躁则不能治性。年与时驰，意与日去，遂成枯落，多不接世，悲守穷庐，将复何及！”（译文：君子的品行，以宁静修养身心，以节俭培养品德。不淡泊则无法明确志向，不宁静则难以实现远大目标。学习需专注，才能需积累。不学习则无法增长才干，无志向则学业难成。放纵懈怠则无法精进，急躁冒进则难修心性。时光飞逝，意志消磨，终如枯叶凋零，与社会脱节，只能空守贫寒，悔之晚矣！）

静以修身，俭以养德；淡泊明志，宁静致远；学以广才，志以成学；戒骄戒躁，惜时如金——诸葛亮治学的四重境界。《诫子书》以短短86字凝练了修身、治学、处世的核心智慧，被誉为“古代家训之首”。这篇家书穿越千年，至今仍是家庭教育的典范，值得每个家庭研读与践行。

《诫子书》不仅是一封家信，更是一部跨越时空的家风法典。它提醒我们，优良家风是个人成长的根基，更是社会文明的基石，让我们以诸葛亮之智为镜，在浮躁时代中守住内心的宁静与志向，让千年家训照亮现代家庭的传承之路。

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来源 | 市妇联家儿部

编辑 | 于天超

责编 |张明霞、秦钰佳

审编丨汪萍

来源：天水市妇联