摘要：骂了好几年白幼瘦审美畸形，才发现东亚三国减肥最卷的在日本。前一阵日本某协会发预警，说日本年轻女性每五个就有一个体重过低。
人均80斤，她们减肥成瘾。 家人们，晚上好。
骂了好几年白幼瘦审美畸形，才发现东亚三国减肥最卷的在日本。 前一阵日本某协会发预警，说日本年轻女性每五个就有一个体重过低。 她们营养不良，频繁就医，国民健康指数也连带着被拉低。 日本政府急了，开会鼓励女性多吃点，但没什么用。 
本土女性减肥成瘾，外来游客也被卷到，一口都不敢多吃。 继韩国人进化掉睡眠之后，日本女性把吃饭也进化掉了。 日本女性节食记
日本樱花妹，人均厌食症，平均体重也就80来斤。 你以为日本女性有减肥妙招，想多了，她们纯粹就是不吃。 体脂率常年过低，多走几步路都发晕。 而节食减肥的邪风，从她们上初中就开始了。 日本人注重健康，把“BMI标准”放进中小学教材里； 本意为未成年健康着想，却在学生之间引发了身材比拼。 女高中生们流行“午餐共享”，为了控制摄入量，多人分食一份饭； 女学生们还经常被要求参与“部活”，一种日本校园的社团活动； 像啦啦队、舞蹈部这种团体，把严格的体型管理作为入团纪律； 
在女子学校或职场中，常有针对微胖女生的集体嘲笑，甚至当众张贴体重表； 广岛某高中曾有女生因BMI超标，被禁止参加毕业典礼。 部分学校还不允许女生穿太宽松的运动服，让她们在还不懂美的年纪，过早拥有了身材焦虑。 
加上成年女性们精致的白领形象，和女明星“以瘦为美”的形象管理； 这种不瘦就死的概念，打小就钉在她们身上。 步入职场的日本女性更为严重，连呼吸都恨不得能减肥。 她们搞便利店减肥法，三餐只吃低热量速食，有时一天就吃一顿； 
她们狂买药妆店的减肥排毒产品，用“泻药”和“利尿剂”对自己进行快速脱水； 还有单一食物减肥法和美容院切胃手术，最早也是从日本流行起来。 
就算正常吃饭的女性，吃的量也不够咱普通人塞牙缝的。 所谓吃上瘾的料理，居然是清水豆芽汤和卷心菜煮鸡蛋； 
而减肥料理榜上有名的速食，则是加了调料的西兰花，食缩力拉到最满。 
日本女性的食量，小到外国友人跟着一起遭殃。 有网友去日本女性家坐客，招待他比招待苍蝇还简单，只给吃了四分之一块豆腐； 
有的网友好奇日本女性是不是对饿没有感知，一杯咖啡一个饭团就能顶一天； 而日本女性上班经常带便当，便当盒看着还没国内小学生的铅笔盒大； 看外观想象不出这就是她一天的饭量，咱扒拉两口就能吃到底的饭盆，她们细嚼慢咽好半天，最后还要说吃的好满足。 
国内去旅游的网友，在烤肉店点餐占了半张桌子，旁边俩日本女生全程就对着一个盘子，也没见动筷子。 话说日本女性到底为啥不吃饭？ 究竟是日本的空气有饱腹感？还是她们纯粹就是不饿？ 其实都不是，而是日本社会的有毒审美文化，导致日本女性以吃为耻。 她们有过牛肉盖饭羞耻。 以前的日本牛肉盖饭店是只有男性才会光临的地方，整个餐馆除了大叔还是大叔； 调查显示“一个人去吃牛肉盖饭”，让多数日本女性绝对无法忍受。 
她们还有拉面店羞耻。 高木直子在《一个人住第5年》书中，写到自己单独去吃拉面会很有压力； 拉面和牛肉盖饭在日本，被认为是油腻、粗糙的食物，堂食就餐吃拉面和牛肉饭，绝对不符合日本女性精致的外表。 
简单说，在日本什么人该吃什么，不需要符合身份，但要符合你的性别。 在男性为主的牛肉饭店，如果出现一名年轻女性独自就餐，大概率会遭到异样的歧视眼光。
这导致日本女性想吃牛肉饭的，只能去便利店买速食。 
据说近年拉面羞耻和牛肉饭羞耻有所好转，但并不是日本社会整体扭转了按性别给食物定义的错误观念； 而是商家为了挣女性顾客这份钱，推出小份量精致牛肉盖饭，属于光治标没治本。 日本女性对身材焦虑的种种行为，让人看了既荒唐又可笑。 但这荒唐可笑的背后，源自日本社会根深蒂固的性别执念。 当“精致”成为一种集体暴力
表面看起来是以瘦为美的有毒审美，实际生活在日本的女性，无时无刻不在“卷自己”。 日本流行的“女子力”文化，乍一看以为是倡导女性力量，事实上完全相反。 女子力文化，是给渴望自律的女性设下的又一重陷阱。 它要求女性要有家务能力，还要有外貌管理能力，同时得对男性有足够多的共情力。 要求女性外表必须娇小玲珑，内在还得柔顺听话。 
在日本的社交场合，女性拒绝食物是常见的礼貌行为。 本就节食瘦弱的女性，连对身高数字也胆战心惊。 超过一米七的女生经常谎报身高，故意少说几厘米。 只因为日本男性普遍歧视身高过高的女性。 搜索词条显示，在日本“155厘米以下是可爱萝莉，达到165厘米是怪兽丑女，超过170厘米被称为异类和东京塔”。 新垣结衣曾多次在综艺中被调侃身高，为了回应质疑，她多次自证自己绝对没有一米七。 
身高体重成了日本女性难以启齿的秘密。 而整个日本社会对女性的要求又何止这些？ 求职有专门的“就活妆”，素颜求职是她们职场失利的原罪。 上班强制性穿职业装和高跟鞋，2019年日本女性曾发起“拒穿高跟鞋运动”，却只得到了男性官员的敷衍回应。 在伦理剧《昼颜》中，主妇纱和只因为拿错防晒霜，就被丈夫微妙捕捉到，那一瞬间她成了“缺乏女性魅力” 的不合格妻子。 纪录片《黑箱日记》揭露了伊藤诗织遭受的性侵案件，记录了案件发生时因她体型不够娇小柔弱，就被质疑证词的可信度，污蔑她主动上位，对前辈倒打一耙。 所以如今的日本街头，你很难看到不化妆、不穿搭、不精致的年轻女性。 
她们谎报身高、形象管理、疯狂节食。 她们在堕落的“被嫌弃的松子”和精致完美的萝莉之间，谨慎地活。 她们在性别凝视和社会规训下，迎合柔弱又完美的畸形标准。 颇为讽刺的是，在韩女流行高颅顶的时候，日女追逐平头，无比痛恨自己的高颅顶。 
东亚女性排排站，审美焦虑的外衣换了一波又一波； 但谁来定义女性的美，从未被探到过底。 上野千鹤子说，“外貌的价值，表面上看取决于身体的自然条件，其实也是社会性的，外貌是他人承认之后才拥有价值。” 所以跳出规则很重要，要敢于撞击性别的墙。 “如果你不愿意漂亮，就不必漂亮，如果你不愿意瘦，就不必减肥”。 在夏天来临的时候，你要做的，只是享受阳光； 而不是对着体重秤，无休止地惩罚自己。 来源：小夭看天下
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