关注睡眠健康守护生命质量 | 六盘水市人民医院开展世界睡眠日主题系列活动

摘要：为迎接第25个世界睡眠日，六盘水市人民医院心理睡眠科联合多学科团队，于3月18日至21日开展以“睡眠健康优先之选”为主题的系列活动。通过科普讲座、多学科义诊、电台直播等多元化形式，普及科学睡眠知识，助力提升全民睡眠健康意识。

为迎接第25个世界睡眠日，六盘水市人民医院心理睡眠科联合多学科团队，于3月18日至21日开展以“睡眠健康优先之选”为主题的系列活动。通过科普讲座、多学科义诊、电台直播等多元化形式，普及科学睡眠知识，助力提升全民睡眠健康意识。

科普讲座：解锁睡眠障碍与认知功能损害密码

3月18日，六盘水市人民医院心理睡眠科主任王霞受邀参加贵州省心理卫生协会睡眠医学专委会主办、贵州省第二人民医院承办的科普讲座，以线上直播的形式，生动诠释了《睡眠障碍与阿尔茨海默病的前世今生》专题内容，深入浅出地解析了睡眠与认知功能之间的内在联系。

这场讲座不仅吸引了众多睡眠障碍患者的关注，还激发了他们积极参与线上互动的热情，有效普及了睡眠健康知识。

多学科联合义诊：携手共筑睡眠健康防线

3月21日上午，一场由心理睡眠科牵头，联合神经内科、呼吸与危重症医学科、耳鼻喉科、高压氧科、麻醉科、健康教育科组成的专家团队，在德坞院区开展了一场别开生面的睡眠健康主题义诊活动。

现场不仅提供了专业的健康咨询，为200余名市民进行了睡眠筛查，还发放了800余份科普手册，并针对失眠、鼾症、不安腿综合征等常见睡眠障碍问题，给予了专业且贴心的指导建议，着力帮助解决睡眠问题，提高睡眠质量。

电台直播：传递健康睡眠理念

21日下午，心理睡眠科王霞主任、张怀倩医生走进六盘水广播电台直播间，通过电波这一特殊媒介，向广大听众普及睡眠医学知识。特别提醒要重视“异常睡眠行为”和“日间嗜睡”等易被忽视的睡眠问题，倡导树立科学就医的理念，避免盲目尝试非正规疗法。这一举措不仅拓宽了健康知识的传播渠道，还进一步强调了睡眠障碍规范化诊疗的必要性。