摘要：我以前是个不喜欢看书，心理也存在匮乏感的人。当我在研究生期间，看了很多的书籍，各式各样的书籍。原来，人生还有那么多的可能性，我们还能有那么多条道路可以选择。就算我们没有办法去过另一种生活。但是，这个世界上总归有人在过我们理想生活的时候，心里还是会有一种欣慰感。

行万里路，读万卷书。

我想表达的是，先读万卷书，再行万里路。

书籍是最有性价比的艺术品。这是我听某期博客所提到的一句话。我觉得太有感悟了。我们的人生只有一次，所见所感就比较有局限性。

我们在阅读中，变成了另外的一个个主角，去体验别人的喜怒哀乐、悲欢离合。我们就像一个个内存条，不断往里面加资料。

当心理存条变得越来越大的时候，我们心理的匮乏感就会变得越来越少。直到某一天，竟然找不到匮乏感了。

我以前是个不喜欢看书，心理也存在匮乏感的人。当我在研究生期间，看了很多的书籍，各式各样的书籍。原来，人生还有那么多的可能性，我们还能有那么多条道路可以选择。就算我们没有办法去过另一种生活。但是，这个世界上总归有人在过我们理想生活的时候，心里还是会有一种欣慰感。

阅读就成为我生命中不可或缺的一部分。当我发现自己缺少什么精神补给的时候，我就主动去找什么类型的书。当你看完的时候，你内心的困惑或者空虚，也就消逝了。

行万里路。会打开我们另外的新世界。我们总是困顿于目前的环境，会被目前的问题所禁锢。

我知道在自己固有的生活中，总是会很疲倦，重复的日子想起来太枯燥了。在我有能力出去走走的时候，我都会选择一年出去两三次，不管远近。在远走他乡的岁月中，我们会见识到不同的人，会与不同思想的人有碰撞；会看到美丽的风景，擦亮我们的双眼，洗涤我们的心灵；会吃到美味的食物，滋养我们的味蕾。这些遇件，都会让我们的身体产生更多的多巴胺，快乐源泉也就来了。

我还推荐博客。我现在喜欢在上下班的途中，听上一段播客。在我触摸不到的世界中，有人用声音传达给我。这又是一种不一样的感受。

当你走出去的那一瞬间，世界就明亮了，你的心理也就舒展了。心理的匮乏感，那就用更多美好的书籍和风景填满吧。

这个世界，实在是过于美丽、有魅力，值得我们去探索。你也会在这个过程中，成为一个有力量的人。

来源：和你一起了解健康