摘要：当下，脊柱健康问题愈发普遍：职场人群因久坐劳累常受颈肩僵硬、腰酸困扰，不少人伴随驼背或高低肩，老年群体则易出现驼背、高低肩，日常活动后脊柱酸痛频发。8月30日，龍大夫国药堂以名医科普为核心，首期《名医大讲堂》活动圆满落幕，讲座特邀望京医院骨科副主任医师种涛，围

当下，脊柱健康问题愈发普遍：职场人群因久坐劳累常受颈肩僵硬、腰酸困扰，不少人伴随驼背或高低肩，老年群体则易出现驼背、高低肩，日常活动后脊柱酸痛频发。8月30日，龍大夫国药堂以名医科普为核心，首期《名医大讲堂》活动圆满落幕，讲座特邀望京医院骨科副主任医师种涛，围绕“脊柱不适别硬扛！三针帮你改善颈肩腰背酸痛感”主题，开展专业脊柱健康科普讲座。近百位关注脊柱健康的市民齐聚现场，解锁脊柱实用养护方法，沉浸式感受中医药文化的独特魅力。

名医科普护脊：专业讲座+关怀福利，筑牢健康防线

科普讲座环节，种涛主任详细介绍了“5分缓解、3针改善”特色针法的核心优势，凭借20余年中医骨科临床经验，结合对《黄帝内经》、《黄帝内针》等著作的深入研究，深入浅出地讲解脊柱健康知识：针对久坐不动的职场人群，分享职场久坐护脊法，教大家如何在办公间隙放松肩颈腰椎；面向受驼背、高低肩困扰的老年群体，细致演示老年驼背改善技巧，手把手带练简易脊柱健身操，现场观众跟着节奏伸展身体，不少人表示“跟着做一遍，感觉后背都松快了不少”。

互动问答环节更是气氛高涨，针对职场人每天在办公室久坐，如何预防腰椎劳损问题，以及老年人关心的驼背多年是否能改善等问题，种涛主任一一耐心解答，用通俗的语言拆解专业问题，让复杂的养护知识变得易懂好用。

活动全程，龍大夫国药堂还为所有参与者准备了暖心福利——现场熬煮的龙大夫五元茶，元气滋养，清甜滋润；现场挂号的市民，更是获赠按摩捶艾草枕，实用又贴心。后续的把脉问诊环节，种主任继续为有需求的参与者提供诊疗服务，进一步满足大家的健康需求。

多元场景破界：从市集到讲堂，让中医药融入生活日常

此次《名医大讲堂》的成功举办，并非龍大夫国药堂推广中医药文化的偶然之举，而是品牌长期深耕中医药科普与服务的又一实践。自成立以来，龍大夫国药堂始终致力于让中医药贴近大众生活：联合高端商场DT51、中关村社区打造特色中医药体验活动；携手美团医药健康拓展服务边界，让大家足不出户就能便捷获取专业中医药服务；更在8月23-24日，与北京建工地产深度合作，走进合憬荟打造“全民养生局”主题中医养生市集，用艾灸贴、膏方丸剂、代茶饮等可触可感的养生产品打破距离感，还特邀中医博士全程坐阵，为每一位咨询市民细致分析体质，量身定制个性化养生方案，以专业服务传递中医温度。如今，更是通过打造龙大夫《经方大讲堂》、《名医大讲堂》等系列健康活动，从经典名方趣味解读到专业健康养生科普，精准覆盖不同群体的健康需求，层层递进践行“把中医药文化带进千家万户”的理念。

未来，龍大夫国药堂将持续深耕中医药文化传播与民生健康服务，进一步深入大悦城、王府井集团、金隅集团等更立体多元的生活场景，持续集结中医领域的博士专家与权威力量，让中医药的千年智慧，不仅通过讲堂科普落地日常，更借由市集体验、居家产品等融入三餐四季，真正打破传统认知壁垒，成为大众健康的日常守护，让这份传承千年的健康瑰宝，真正成为亿万人的一种生活方式！

来源：龍大夫国药堂