摘要：你是不是也这样：晚上躺在床上，刷着手机，手指一滑就是好几个小时，本来定好的“早睡计划”又泡汤了？
你是不是也这样：晚上躺在床上，刷着手机，手指一滑就是好几个小时，本来定好的“早睡计划”又泡汤了？
很惭愧，我也曾多次下定决心删掉那些短视频App，可每次删完没几天，它们又神奇地“复活”。这种状况，可能正在发生在我们每个人身上。
这话听着骇人，但细想后不禁让人后背发凉。
短视频就像当年的网络游戏，一度被称为“精神鸦片”，家长们唯恐避之不及。
然而如今，短视频取代了网游，成了“全民上瘾”的娱乐毒药：
孩子刷到废寝忘食，学习成绩一落千丈；大人刷到无心工作，效率降得一塌糊涂；老人刷到沉迷其中，甚至被骗得倾家荡产。它为什么这么上头？原因简单：
上瘾性和破坏性。
有人反驳说：“短视频增长了见识，学到了知识啊！”听起来没毛病，但别忘了，短视频的推送机制是“投其所好”：
喜欢经济学，就疯狂给你推经济学内容；爱运动，就推送各种健身、球赛；喜欢擦边球视频？不好意思，你的首页可能就不堪入目了。这看似贴心，实则是让用户掉进了“信息茧房”：
永远看不到不同的声音，接触不到多元化的内容。
提升认知的核心，是不断拓宽视野、接触新领域。
而短视频的算法，却把你圈在一个小圈子里，让人沉迷于单一的信息流，时间久了认知能力自然就被限制了。
更可怕的是，当短视频成了主要的信息渠道，其传播的内容良莠不齐：
有的发布者缺乏专业性，信息失真；有的纯粹为了流量，故意传播极端观点；甚至有些“有心人”，利用短视频煽动情绪、带节奏。缺乏辨别能力的用户，就这样成了“乌合之众”，他们信以为真、毫不质疑，最后被人牵着鼻子走。
这或许就是郑永年教授担心的：真相、正义和理性，可能会被这种传播模式掩埋。
其实，短视频本质上只是一个工具，它既能让你获取知识，也可能让你消磨时间。
问题的关键在于：
我们无法阻止短视频的崛起，但我们可以选择怎么用它。
想学点东西，就去找高质量的内容；想娱乐一下，就别让它耽误你正常的生活；别被算法牵着走，主动扩展视野、接触多元化的知识。短视频的威力，再强也只是一个载体，最终能决定它是良药还是毒药的，是你。
所以，下一次当你躺在床上、手指轻轻一滑时，不妨问问自己：
“我刷掉的，是时间，还是我的未来？”
来源：属兔的牛1
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