摘要：咱老祖宗有句话叫 “升米恩，斗米仇”，这话就跟敲警钟似的，这么多年来一直响在咱们耳边。就怕咱看不清人性里那些弯弯绕绕的事儿。

咱老祖宗有句话叫 “升米恩，斗米仇”，这话就跟敲警钟似的，这么多年来一直响在咱们耳边。就怕咱看不清人性里那些弯弯绕绕的事儿。

在这人来人往的人际社会里，谁不是揣着一颗热乎的善心，想着用真诚和热情去对别人好啊？

可有时候吧，咱对人掏心掏肺、使劲儿付出，换来的不是人家的感激和尊重，反而是被人家当成软柿子捏，蹬鼻子上脸。

这到底是为啥呢？今天我就掰开了、揉碎了，给你好好唠唠这背后的原因。

【1】

过度付出，价值掉一地

在各种人际关系里，咱要是一门心思把别人当老大、当主角，那自己的精气神儿慢慢就没啦。

就好比有人买了个爱马仕包包，可心疼得很，平常都舍不得背，就重要场合才拿出来显摆显摆，这说不定就说明那时候她兜里的钱还撑不起这么贵的东西。再看看现实中，那些对人掏心掏肺、热情似火的人，人家根本不把他们当回事儿，还老欺负他们呢。

曾经有一位职场新人小李，初入公司时，为了能和同事们搞好关系，他总是主动承担各种杂活，对同事们的要求也是有求必应。

一开始，同事们对他还挺客气，可时间一长，大家都习惯了他的付出，把他当成了理所当然的“便利贴”。

有一次，小李因为自己的工作任务繁重，没能及时帮一位同事完成一项紧急任务，这位同事竟然当场就对他发脾气，指责他不够仗义

。小李感到十分委屈，他不明白自己一直以来的好心，为什么会换来这样的结果。

其实，这就是人性的现实。当我们对他人过度用心、用力付出时，对方就会在不知不觉中成为主角，而我们则沦为配角。

在这个过程中，我们自身的能量、气场甚至价值都会逐渐缩水。就像老板对员工太好，表现得过于平易近人，他的威严就会大打折扣，员工也就不会太尊重他；

屌丝省吃俭用给白富美送包，可这礼物在人家眼里或许连个零头都算不上，根本不会被当回事。

“上赶子不是买卖。”我们不能因为自己的善良和热情，就毫无底线地对别人好。

在付出的同时，我们也要学会保留自己的价值和尊严，让别人知道我们的好是珍贵的，而不是可以随意践踏的。

【2】

自我感动，那是弱者心态

人有时候很容易陷入自我感动的陷阱，以为自己对别人好就是因为自己有多伟大、多无私，或者觉得对方有多重要。

但实际上，这可能是因为我们自身的弱小，所以才会用力过猛。

有一个小伙子叫小王，疯狂地喜欢上了一个女孩。

为了追求她，小王省吃俭用，给女孩买各种昂贵的礼物，每天接送她上下班，对她关怀备至。然而，女孩对他却始终不冷不热。

小王觉得自己已经付出了全部的真心，女孩应该会被他感动，可事实并非如此。女孩身边有很多条件比小王好的追求者，小王送的礼物在她看来或许只是微不足道的小玩意。

小王的过度付出，在女孩眼中可能只是一种纠缠，而不是真正的爱情。

真正的高手，往往都是冷淡风，他们懂得保持适当的距离和神秘感。

就像很多老板，他们不会轻易让员工看透自己的想法，总是给人一种高深莫测的感觉。

因为一旦被人看透，或者让人觉得很好说话，就很难树立起威严和权威。

当我们自身的身份、地位、价值、能量匮乏的时候，越向外、越向他人用力，往往越得不到尊重，也越难得到自己想要的东西。

在“输出”和“求”的过程中，我们会自然而然地变成弱势方、被动的一方。

所以，我们要学会提升自己的实力和价值，而不是一味地通过讨好别人来获得认可。

【3】

不懂拒绝，你将沦为“垃圾桶”

不懂得拒绝，是很多人在人际交往中容易犯的错误。

任何事情别人一找你，你就答应；什么东西别人一给你，你就当宝。

久而久之，别人就会把你当成一个垃圾桶，有什么垃圾都往你这儿扔。

小张是一个性格温和、善良的人，他总是不忍心拒绝别人的请求。

有一次，一位同事找到他，说自己家里有点急事，想让小张帮忙完成一份工作报表。

小张虽然自己手头也有很多工作要做，但还是答应了下来。

从那以后，这位同事只要有不想做的工作，就会找小张帮忙，小张也总是不好意思拒绝。

渐渐地，其他同事也开始效仿，把一些繁琐的工作都推给小张。

小张每天都忙得焦头烂额，工作压力越来越大，可他的付出并没有得到应有的回报，反而被同事们认为是理所当然的。

一个从不发火的人，没有人会尊重；一个天天发火的人，也没有人会害怕。

我们要学会找到一个合适的时机，发一次火，让所有人都知道我们的底线。

就像作者曾经在公司上班时，部门来了一个主管，一开始对每个人都很尊重，但后来对那些脾气好、不懂得拒绝的人就开始指手画脚。

作者因为一次迟到被主管骂了半天，而另一位不好惹的老同事却可以想来就来，不来就不来，主管还得对他嘘寒问暖。

这就是因为别人知道老同事有自己的底线，不敢轻易招惹。

善良一定要有底线，大方也必须要有原则。

我们不能不分青红皂白地对别人好，否则只会辜负自己的一片好心，让别人蹬鼻子上脸。

【4】

保持自我，才能赢得尊重

在人际交往中，我们要学会保持自我，不要一味地讨好别人。

要明白，真正的尊重是靠自己的实力和价值赢得的，而不是靠讨好和迎合。

有一位职场女性小赵，她工作能力很强，但性格比较独立，不会刻意去讨好别人。

在公司里，她始终保持着自己的原则和底线，对于不合理的要求，她会果断拒绝。一开始，

有些同事对她不太理解，觉得她太“高冷”，但随着时间的推移，大家逐渐发现小赵的专业能力和工作态度都非常出色，对她也越来越尊重。

后来，小赵得到了晋升的机会，成为了部门的负责人。

我们要像小赵一样，在与人相处时，保持自己的个性和价值，不要为了迎合别人而失去自我。

同时，我们也要学会提升自己的情商和沟通能力，用恰当的方式表达自己的想法和感受，让别人能够理解和尊重我们。

“人善被人欺，马善被人骑。”这句话虽然有些残酷，但却反映了一定的现实。

在这个复杂的社会中，我们要学会保护自己，不要让善良成为别人伤害我们的利刃。

让我们在保持善良的同时，也拥有一颗坚强的心，坚守自己的底线和原则，赢得别人的尊重和认可。

希望大家都能从今天的文章中有所收获，在人际交往中避免陷入“蹬鼻子上脸”的困境。

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来源：笑起飞一点号