摘要：华声在线8月28日讯（文/视频 全媒体记者 高煜棋 通讯员 乐梧亭 罗文嘉 尹伟）“医生，我肚子疼了3天，查了一圈也没找出原因，咳嗽时更痛。”近日，在长沙市第三医院（湖南大学附属长沙医院）超声医学科，33岁的黎女士手捂小腹，表情痛苦地说道。

华声在线8月28日讯（文/视频 全媒体记者 高煜棋 通讯员 乐梧亭 罗文嘉 尹伟）“医生，我肚子疼了3天，查了一圈也没找出原因，咳嗽时更痛。”近日，在长沙市第三医院（湖南大学附属长沙医院）超声医学科，33岁的黎女士手捂小腹，表情痛苦地说道。

接诊的超声医学科副主任医师尹伟通过超声细致扫查，竟查出是咳嗽引发的腹直肌部分撕裂，这一结果让黎女士既意外又疑惑。

腹痛数日，竟是咳嗽导致肌肉撕裂

黎女士就诊时，尹伟副主任医师起初未发现明显异常，便进一步追问病史。黎女士回忆，一周前她患上感冒，经过治疗后感染指标已恢复正常，但咳嗽症状却一直没停。

结合黎女士描述的咳嗽病史，以及超声扫查时她的疼痛反应，尹伟将诊断方向聚焦在腹壁肌肉问题上。仔细检查后，尹伟在黎女士小腹疼痛部位发现，其左侧腹直肌内存在一个近2厘米的血肿，意味着黎女士的腹直肌出现了部分撕裂。

“我没受伤，也没做剧烈运动，怎么会肌肉撕裂呢？”面对诊断结果，黎女士满心不解。尹伟耐心解释，腹直肌就是人们常说的“八块腹肌”，是人体前腹壁主要的承压肌肉。当人咳嗽时，腹压会在瞬间急剧升高，频繁咳嗽会让腹压反复剧烈波动，腹直肌也会随之被反复猛然拉伸。就像一根橡皮筋被反复过度拉扯，时间久了，腹直肌便会因承受不住压力而撕裂。而黎女士持续咳嗽一周多，加上平时缺乏锻炼，肌肉力量较弱，更容易出现这样的损伤。

咳到“肉痛”别轻视，及时就医

“一直以为小腹痛是哪个器官出了问题，没想到是咳嗽引起的。”弄清楚病因后，黎女士听从尹伟建议，前往对应专科接受针对性治疗。

生活中，不少人在剧烈、持续咳嗽后，都有“咳得肉痛”的经历，很多人会把这当成一句玩笑话，并未放在心上。尹伟提醒，呼吸道感染后，即便各项检验指标显示正常，也不能忽视咳嗽可能带来的影响。尤其是在频繁、猛烈咳嗽后，如果出现腹壁某个固定位置突发剧痛，一定要提高警惕 —— 你以为的妇科疾病或胃肠道问题，很可能是腹直肌在“求救”。

“预防永远胜于治疗。”尹伟建议，平时应增强核心肌群锻炼，如平板支撑、适度卷腹等，提升肌肉抗压能力。感冒咳嗽尽早就医，合理使用止咳药物，避免咳嗽迁延不愈。此外，咳嗽既是“力气活”，也是“技术活”，剧烈咳嗽时候可以弯腰捂住腹部，降低腹内压对腹部的冲击。

值得注意的是，咳嗽不是病，却是身体发出的“警报”，背后可能隐藏着肌肉损伤、疝气甚至肋骨骨折等严重问题。面对咳嗽不要不重视，更不要硬扛，及时就医、明确诊断，才是对自身健康最好的负责。

本文来自【华声在线】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。

ID：jrtt

来源：全国党媒信息公共平台