摘要：不知道经常过七夕等情人节的你有没有想过，在某些情况之下，跟一个明确感染了HIV的人发生性行为，其实相对更安全一些。

不知道经常过七夕等情人节的你有没有想过，在某些情况之下，跟一个明确感染了HIV的人发生性行为，其实相对更安全一些。

前提是对方已经接受抗病毒治疗，病毒载量已经下降到检测不出来，而且你也用上了暴露前预防（PrEP），然后这个过程里面全程、正确使用质量可靠的安全套。

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别看这里叠甲叠得多，这种是国际上公认的和感染了HIV的伴侣发生性行为的有效防护措施。

但如果你跟一个感染情况不明的人发生性行为，那可就危险得多了。

因为万一对方是急性感染者，而你的防护措施不到位，相当于就让自己暴露于HIV等病原体之中。

这种感觉就像是草原上隐藏着狮子等猛兽，你偏偏要离开全副武装的越野车。

安全套，到底在保护谁？

很多人对安全套的作用有误解，以为它主要是在“保护对方”——比如防止怀孕。但其实，安全套是在既保护对方，也保护你自己。

在没有备孕计划的情况下，使用安全套的重要性怎么强调都不为过。它能有效阻隔包括艾滋病、梅毒、乙肝、丙肝、淋病、尖锐湿疣等多种传染病的传播，同时也防止不必要的怀孕。

而不用的话，感觉比玩密室逃脱更让人不安。

给情侣们的3个诚恳建议

如果你正处于一段稳定的亲密关系中，强烈建议你们一起做好以下3件事：

1.对伴侣忠诚

无论是情侣还是夫妻之间，做到互相忠诚应该是很基本的要求。如果一个人对伴侣不忠，同时拥有多个性伴侣，其实无论是他/她本人，还是其伴侣，都面临着更高的感染性传播疾病风险。

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2.发生性行为前，共同进行传染病检测

这不该是一个难以启齿的要求，而是对彼此健康负责的表现。可以重点筛查艾滋病、梅毒、乙肝和丙肝等常见且危害大的经性传播疾病。

说一个不太冷的知识：婚检里面就包括传染病四项。当然，婚检中也需要检查非传染病项目，如遗传病。

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然而，因为现在婚前同居、婚前性行为很普遍，所以强烈建议大家在确认恋爱关系之前，就测测艾滋病、梅毒、乙肝、丙肝、淋病、HPV、幽门螺杆菌等项目，而不用等到婚前才检测。

有一说一，无任何传染病的对象，还是很靠谱吧。

如果伴侣之间互相忠诚，当然会让人更放心一点，但我不建议大家掉以轻心。而对于寻求刺激的人士，我的建议是“收手吧，阿祖！”。

3.性行为过程中，全程、正确使用安全套

记住是“全程”和“正确”，任何环节的疏漏都可能大大降低保护效果。别相信“不知道怎么用、买不到”的鬼话，真正为双方负责的人不会在关键时刻掉链子。

如果伴侣中有一人明确感染了HIV，也别灰心。除了上述措施外，未感染的一方可以增加暴露前预防（PrEP）措施。

正如仔细文章开头所言，对方正在接受治疗且病毒载量持续检测不到+安全套+PrEP，可以说是上了“三重保险”。

不过一系列措施仅适用于HIV感染者/艾滋病患者。

万一发生了高危行为，怎么办？

如果发生性行为之后，才后知后觉地意识到有感染风险（比如安全套脱落、破裂，或根本没有使用），也不要陷入恐慌，而是立刻行动。

暴露后预防（PEP）是最后的紧急补救措施。通俗讲，就是服用短期抗病毒药物来阻断可能感染的病毒。但它的局限性非常明显：

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因此，它是一次“急救”，绝不能当作常规预防手段。

值得注意的是，所有无防护的性行为都属于高危性行为，都伴随感染HIV及其他性传播疾病的风险。事后除了评估是否需要暴露后预防，也一定要在窗口期过后（通常为4-6周）进行检测，以求安心。

其他接近高危行为的情况，例如共用注射器、职业暴露（如医护人员被针头刺伤）等，也应遵循同样的暴露后预防和处理原则。

有人可能会问，我如果想要备孕，难道也要用安全套吗？

当然不用。

但这并不意味着可以放松警惕，规范的婚前检查和孕期检查必不可少。

如果伴侣一方是HIV感染者（或梅毒、乙肝、丙肝患者等），更需要在医生指导下进行科学的母婴阻断，通过服用抗病毒药物、选择安全的分娩方式及产后避免母乳喂养等措施，完全可以生育出健康的宝宝。

健康是自己的，多了解一点，多保护一分，总是没错的。

来源：智慧健康中心