摘要：凌晨三点刷到老同学朋友圈，住院的照片配着"健康是1"的文案。突然想起去年这时候，我还觉得这种鸡汤太矫情。直到上个月陪客户喝酒住院，才明白有些道理真得用教训换。

人生三件蠢事千万别碰！中年以后才懂的生存法则

凌晨三点刷到老同学朋友圈，住院的照片配着"健康是1"的文案。突然想起去年这时候，我还觉得这种鸡汤太矫情。直到上个月陪客户喝酒住院，才明白有些道理真得用教训换。

第一件蠢事：滥好人当习惯了，连自己都觉得多余。前年部门新来的实习生总找我改PPT，有回加班到十点帮他调完图表，第二天他连句谢谢都没有。更扎心的是，年底评优他居然成了"团队协作标兵"。现在想想，不是我太傻，是总把别人的事当自己的事。就像楼下早餐铺王姐说的："帮人忙要带秤砣，称准了分量再伸手。"

第二件蠢事：既要又要的贪心，比饿汉吃不了兜着走还难受。见过最典型的例子是楼下五金店老张，电商直播刚有点起色，又非要搞社区团购，结果两边都顾不上。上个月去进货，发现他家货架积灰，直播间观众比顾客还多。说白了，人就像自行车，前轮转得再快，后轮不跟上照样跑不起来。

第三件蠢事：拿命换钱的事，迟早要加倍还债。朋友老陈就是活生生的例子，四十岁当上副总那会儿，天天熬夜应酬，体检报告单上的箭头比天上的星星还多。上个月突发心梗住院，现在躺在ICU里，公司找了职业经理人接手，他自己说："这病是给年轻时造的孽还债。"

说到底，成年人的世界就像走钢丝。帮人要看场合，就像炒菜要掌握火候——该出手时别含糊，但别把锅烧糊了。追求目标要像钓鱼，浮漂动了再收杆，急着提竿连鱼饵都捞不着。至于健康这档子事，咱们这年纪最该学学手机电量管理——看见20%赶紧充电，别等黑屏了才找插座。

最近在公园看见几个退休大爷下棋，老李头边走边念叨："年轻时总以为自己是永动机，现在才懂，能按时下班就是福气。"这话糙理不糙。说白了，人生就像手机系统，该升级时别拖延，该清理内存就别手软。您说是这个理儿不？

"健康不是一切，没有健康没有一切" —— 吴阶平

"人生最大的错误是坚持了不该坚持的，放弃了不该放弃的" —— 三毛

来源：醉美墙强